עלייה מטורפת במשקל! שבוע 21 היום נשקלתי בפעם הראשונה ועליתי 10 קילו! מעבר לזה שבא לי לבכות, אני פשוט לא מצליחה להבין איך. ברור שרואים עליי כן? זה לא שהמשקל בלתי נראה ואני תוהה איפה הוא, אבל הכל רק ...

הריון ולידה

2021-04-07 10:17:08

עלייה מטורפת במשקל! שבוע 21 היום נשקלתי בפעם הראשונה ועליתי 10 קילו! מעבר לזה שבא לי לבכות, אני פשוט לא מצליחה להבין איך. ברור שרואים עליי כן? זה לא שהמשקל בלתי נראה ואני תוהה איפה הוא, אבל הכל רק בבטן! אני אוכלת בבוקר פריכיות עם קוטג׳ 3%, בצהריים מרק עוף קטן וסלט קטן עם ביצה קשה, בערב סלט עם טונה וחזה עוף או שניצל בתנור (רק 1). זה בדיוק מה שהייתי אוכלת כל חיי והייתי 47-48 ק״ג. אני לא מנשנשת, לא אוכלת מתוקים (לא אוהבת ולא מתחברת) אז אני באמת לא מצליחה להבין. בעלי חושב שזה בגלל שאני שותה המון מים, זה הגיוני? הוא אמר שכנראה אני סופגת נוזלים. אני אף פעם לא הייתי ממש שותה (אולי כוס או 2 ביום), אבל בגלל ההריון מגיעה ל3 ליטר רוב הימים. האם זה יכול להיות קשור? אני מרגישה שהבטן שלי מלאת נוזלים... איך נפטרים מזה? האחות ליווי הריון רוצה לשלוח אותי לדיאטנית מצד אחד, אבל מצד שני אומרת שאני אוכלת בסדר גמור ואפילו מעט, אז היא חושבת שאולי אני משקרת בקשר לתזונה שלי. אני רואה פה בנות טוחנות ממתקים ב4 בבוקר או קמות בלילה לנשנש ואני לא אוכלת כלום בין 8 בערב ל8 בבוקר. האם העניין עם המים יכול להיות הגיוני? בבקשה תרגיעו אותי

14 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-04-07 10:24:35

כנראה נוזלים.. בלי לחץ לגבי המשקל, אני גם עליתי 10 קילו בחודש 6 ואחכ התאזן, חודש 9 עליתי איזה 14

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 10:31:26

זה עלייה תקינה. את שוכחת שבבטן יש לך ייצור חמוד שגדל. ובאים איתו כל מיני תוספות. השליה, המי שפיר, הנפח דם עולה, וגם נוזלים מצטברים בגוף. אין מה לעשות עם זה. ככה זה בהריון. אני עליתי 20 קילו בהריון וירדתי 10 עוד בלידה. אל תאשימי את עצמך

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 10:36:04

אני מפחדת שאעלה 30 כי 3 מתוך ה10 עליתי רק החודש כשהתחלתי להכריח את עצמי לשתות 3 ליטר ביום :(

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 10:42:25

גם אם תעלי 30 זה לא אשמתך. הרוב בע"ה יירד בלידה. והרבה גם יירד אחרי כמה ימים

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 11:05:38

נשמע שאת אוכלת מצוין. בריא, עשיר ומגוון חוץ מחוסר בפחממה מלאה.

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 11:21:31

רותם אני אוכלת ארוחת פחמימות בסופש :) אני פשוט מאוד מאוד סובלת מריפלוקס ופחמימות עולות לי ואז אני לא ישנה

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 12:11:14

אז אולי שם העלת קלוריות ?

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 13:36:37

מארוחה יחידה שכוללת פחמימות בשבוע? לא נראה לי שמזה מעלים 10 קילו. גם זה משהו שתמיד הייתי עושה, היינו כל שבת מזמינים מלא מלא סושי, אבל בגלל שהיום אי אפשר אז אני אוכלת משהו אחר אבל לא משהו שהוא יותר קלוריות מסושי... הריפלוקס הוא תמיד, לא רק בהריון 😩

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 14:13:23

התחלת במשקל תקין?

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 14:35:46

כן התחלתי ב48

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 14:48:02

משהו לא מסתדר אלא אם זה המון נוזלים ואז את תרדי מהר. אל תתיאשי ותשמרי כי מה שיעלה משומן ושטויות, לא ירד מניסיון

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 15:00:36

אבל איך מורידים את כל הנוזלים האלו? אני מפחדת שישלחו אותי לתזונאית...

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 15:02:50

ממה את מפחדת? להפך, תעזור לך. לא שולחים אף אחת אלא אם יש סיכון למשל סוכרת

0 תגובות

0 אהבו

2021-04-07 20:48:02

אין לך מה לפחד! את נשמעת שאת מאוד במודעות לאוכל וזה הכי חשוב, לדעת שאת לא באמת אוכלת בשביל שניים אלא פשוט לאכול מסודר ובריא. ואם תמשיכי ככה אין סיכוי שתעלי 30, ואם זה נוזלים זה פשוט יוצא אחרי הלידה. ודא כל המלצה של רופא/ אחות זה רק המלצה! ואת לא חייבת ללכת לשום מקום שאת לא רוצה. בקיצור ממש אין לך סיבה להיות בלחץ מהמשקל.. בטוחה שאחרי הלידה תחזרי לעצמך 🙏

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.