בנות שילדו כבר! תנו לי טיפים לקראת הלידה המתקרבת🙏🏼 (שבוע 37 מתה מפחד!) כל פיסת ידע תעזור!!! מה הייתן אומרות לעצמכן לפני הלידה ?

תביאי איתך שמן שקדים גדול לחדר לידה אצלי המיילדת עיסתה לי את האיזור תוך כדי הלידה וזה עזר ממש היו לי 2 תפרים קטנים

תקחי שמן שקדים. ותבקשי שלא יחתכו רק אם אין ברירה וכמה שפחות. מעבר לזה תזרמי עם הלידה אי אפשר לדעת מה יהיה ואיך יהיה ולא לקרוא דברים באינטרנט. ושיהיה איתך מישהו שתומך ולא ילחיץ אותך.

1. אפידורל זה החיים. אבל במידה כדי שתדעי ללחוץ למקום הנכון 😅 2. לסמוך על הצוות הרפואי לתת בהם אמון שיעשו את המיטב עבורך. 3. לא סתם אומרים כשיהיו צירי לידה את תבחיני ותוכלי לתזמן. אם לא הצלחת לתזמן צירים על פי הסדר שבו ממליצים לצאת לבית חולים- אז כנראה שהם לא מספיק סדירים. כנל לגבי רמת הכאב שלהם, אי אפשר לפספס!! לא לשכוח לקחת בחשבון זמן נסיעה לביח. 4. לא משנה כמה כואב- בסוף תהיי אחרי והבייבי בידיים את תהיי בהיי מטורף. 5. אם את יכולה לשים תינוק בלילה בתינוקייה- שימי!!!! נתן לי לישון כמו שצריך ולא הרס לי את ההנקה! הם יטפלו בו כמו שצריך ויהיה לך מספיק זמן איתו במהלך היום. 6. אם יש תפרים חלילה- פדים קפואים עוזרים מאוד, יש בבית החולים בדכ (במאיר היה..) 7. תנוחי כמה שאת רק יכולה לפני הלידה כי כשתגיעי הביתה מצפים לך ימים מאתגרים והורמונליים. שיהיה המון בהצלחה, בידיים מלאות ובריאות לך ולעובר!😍😍😍

להגיע בלי ציפיות לא משנה מה את גיבורה ואלופה זה מה שהייתי אומרת לעצמי

להגיע בלי ציפיות ולהיות מוכנה לכל תרחיש.

בכל הלידות ילדתי בלי אפידורל(4 לידות) והכי עזר לי להיכנס למקלחת לשים מים חמים על הגב גם מרגיע כאבי צירים וגם זירז לי ממש את הפתיחה