היי בנות אומרים שבקורונה עוזר כל מיני ויטמינים c d וכו... אתן חושבות שאנחנו ההריוניות שלוקחות מולטיויטמין בקביעות עם כל הויטמינים מכסה את זה??

אומרים? למה כל העולם אחרי מירוץ למצוא חיסון ותרופה אם אפשר פשוט לקחת מולטי 🤦

ברור שצריך חיסון אבל מדברים על זה כל הזמן שכדי להתחזק או להתגבר מומלץ לצרוך ויטמינים...

למה להתנשא אפשר פשוט לענות לעניין

ואמרתי עוזר לא מרפא

לא לא מתנשאת חס ושלום. היינו שומעים על זה בטלוויזיה באותה רמה כמו שאנחנו שומעים על מסכות ושמירת מרחק.

ולמה כי עשו מחקרים מה כן עוזר כמו מסכה. ויטמינים לא וקורונה לא מבדילה בין מערכת חיסונים חלשה או חזקה

ברור שמאוד עוזר, כי זה מחזק את המערכת החיסונית. עדיף כמה שפחות בויטמנים ובאמת לצרוך את זה באופן טבעי. פשוט לשבת בשמש ולאכול תפוז או קיווי, או גמבה כל יום. סופר חשוב. יש גם שמן לבונה שבאופן אישי ממש הקל כמעט ב100% על התסמינים של חמותי.

דווקא כן דיברו יל זה החדשות שויטמין d עוזר בהתמודדות. אני לוקחת בנוסף למולטי ויטמין כל יום 3 טיפות של 400 יחהל

ודווקא הרופאים שלי מאוד ממליצים כן לשבת בשמש ולצרוך ויטמין סי ואפילו על השמנים שמעתי שדיברו בחדשות.

https://healthy.walla.co.il/item/3392438

אז הכמות שיש במולטי לא מספיקה?

אני אוכלת הכל מהכל...

מה שתגידו.

ויטמין די יש בסלמון ואני אוכלת הרבה לפחות 3 פעמים בשבוע

אני לוקחת מולטי והd שלי מסתבר נמוךךךך ממש ! צריך בנפרד

וואי מה את אומרת...

זאת הבעיה עם ויטמינים מלאכותיים שאת לא יודעת איך זה נספג

צריך שיהי מעל 20 ויש לי 8 תביני אני לוקחת קבוע מולטי .....🤔

הייתי ממש בשוק שזה ככה אצלי

הזיה..אז זה עונה לי על השאלה המולטי לא מכסה 🤷🏻‍♀️

תודה בנות 🙏🏻

אין מנוס מחיסון...😭

איזה מולטי ויטמין אתן ממליצות?

חחח אנונימוס ברור שלא יעשו על זה מחקר, כי אף אחד לא מרוויח מזה שתשבי בשמש ותאכלי תפוז, חוץ ממך! אבל את ממש לא חייבת וזו בעיה שלך להיות אנטי לזה. פשוט ברור שאין ספק שבני אדם זקוקים לאור שמש, זקוקים לויטמינים ממזון ואין ספק שזה מועיל למערכת החיסונית ושזה רק יכול לעזור בהתמודדות עם המחלה חלילה.

אם לוקחים ויטמין שזה מיוחד למה שחסר זה כן עוזר המולטי לא אבל הוימין d עוזר שזה בא רק לזה ....

לינוי אלטמן, סופהרב, סולגר כולן חברות ברמה גבוהה וספיגת ויטמנים שלהן טובה. אבל צריך לקחת את הויטמנים עם דברים שמועילים להם להספג, את המולטי מומלץ לצרוך יחד עם ויטמין סי. כי הוא נשא טוב כמעט לכל החומצות והויטמינים שם.

ולא לצרוך בשר/חלב/חיטה מלאה לפחות שעה וחצי לפני ואחרי לקיחת הויטמנים.

וואי ברי את מחדשת לי.....

הייתי בטוחה שצריך לקחת את המולטי עם ארוחה בשרית כדי שהברזל ייספג😲

ויטמין D לוקחת של אלטמן 1000 מיליגרם

אני הייתי במצב ממש קשה בתחילת ההריון, ועכשיו זה משתפר תודה לאל. ממש היה חסר לי הכל מהכל. ואלו העצות של התזונאי שלי. אני מקפידה ממש. ואני כבר ממש מתאזנת מבחינת הערכים בבדיקות דם. אם את בספק על, תתייעצי עם תזונאי זה מגיע לך מהקופה כשאת בהריון. גם בלי שיהיו לך חוסרים.

טוב לדעת תודה ברי🤗

לגבי המולטי של אלטמן אני ביררתי מולם וצריך לקחת אחרי האוכל. לא משנה האוכל

ברי תודה על התשובה המפורטת!