חברות שלי עושות את זה ואני רואה שממש רזו.. אבל לא יודעת אם מתאים לכל אחד זה הרבה על בסיס שייקים

אח שלי עושה את זה עכשיו, הוא בשבועיים ירד 5 קילו. הוא רק לפני שבועיים בתחיל צריך לשתות ביום 2 שיקיים של אלוורה, ו3 ליטר תה ביום! יש תפריט מאוד מסודר. אבל יורדים בזה מהר

נשמע רע מאוד.

למה? יש אוכל מאוד מסודר, רק שמקביל גם שותים המון כדי לנקות את הגוף