הריון ולידה
2021-01-25 02:47:06
***התייעצות****למי שמבינה..
אני שבוע 27 אוטוטו בע״ה ועליתי כבר 12 קג .
יש לציין שאני מקפידה להתאמן לפחות 3 פעמיים בשבוע , כל אימון 1/2 שעה אירובי ועוד 1/2 אימוני כח כמובן עם משקלים נמוכים . התזונה שלי בכללי מתבססת כך מאכלים בריאים ללא טיגונים פיצות וכו . רציתי לדעת האם יש מצב שעליתי כלכך הרבה עד כה יש קשר לאימוני כח ? בגלל ששריר שוקל יותר משומן..
תגובות
2021-01-25 03:39:45
בדרכ עליה במשקל בהיריון היא לפי bmi התחלתי.
זא, מי ש bmi שלה נמוך בתחילת היריון, סביר שתעלה הכי הרבה וההפך.
בשביל להעלות במשקל מהשרירים צריך משקלים כבדים.
בתחילת ההיריון היית במשקל יחסית נמוך?
2021-01-25 15:36:06
הייתי במשקל bmi תקין
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-12-12 07:02:42
בננות שאלה עזרו ליי בבקשהה
היי.. שבוע 22 ..
שאני מתכופפת או מרימה רגל בישיבה
יש לי פתאום כאב חד בקיבה..
זה מוכר למישהי? זה תופעה הריונית או זה משהו אחר ?
הריון ולידה
2019-07-17 13:00:48
תפרים תעזרו ליייי😭😭😭
ביום שישי ילדתי ברוך ה !!
אחרי לידה לא ממש קלה של 12 שעות ו3 שעות של לחיצות מפתיחה של עשר המיילד החליט לחתוך
אני עם תפרים נמסים ולא מתפקדת לא מסוגלת ללכת לא ניהנת בכלל מהתינו...
הריון ולידה
2020-05-10 13:18:55
הערכת משקל
היי בנות שבוע 30+4 והתינוק שוקל 1.760 נראה לכן תקין? הרופאה אמרה שזה בסדר גמור אבל אני מפחדת שהוא יוולד ממש גדול
התפתחות התינוק
2020-09-26 18:18:12
היי .. גליתי שאני בהריון רק בשבוע 10 ואני מידי פעם מעשנת ירוק כמובן שהפסקתי אבל אני ממש מפחדת שזה יפגע בעובר
תרגיעו אותי פלייייז
הריון ולידה
2020-10-28 16:18:52
כמה תמל נתתן בגיל 5 שבועות ?
הריון ולידה
2021-01-30 12:52:22
אפידורל בבילינסון-
היי בנות,
קראתי בכל מיני מקומות ואשמח לשמוע מניסיון של מי שילדה בבילינסון לאחרונה - האם באמת למלווה אסור להישאר בחדר בזמן שהמרדים מזריק את האפידורל?
ממש לחוצה מזה שהוא לא יוכל...
משוערות מאי-יוני 2022
2021-10-11 22:15:15
שבוע 9+2
מקוררת, מה ניתן לקחת? 😥