הריון ולידה
2020-12-27 17:48:07
למה כל כך קשה לרדת במשקל אחרי לידה?
תגובות
2020-12-27 17:49:37
כי הגוף עוד חלש
2020-12-27 18:13:20
לא קשה כלל, נותנים חודש לגוף מנוחה שיחזור לעצמו ויתחזק. מתחילים בנתיים לאכול ארוחות בריאות ומאוזנות. להפסיק סוכרים ופחמימות. אחרי אישור מהרופא בתום 6 שבועות מהמשכב לידה להתחיל פעילות גופנית בהדרגה. בהתחלה הליכות... לאחר מי זה ריצה קלילה..ואז להוסיף תרגילי כוח.
ותראי שינוי תוך כמה חודשים.
שיהיה המון בהצלחה.. את מוזמנת להצטרף בפייסבוק לקבוצת "דיאטת 17 הימים".
זו הדיאטה שאני עשיתי לאחר הלידה הראשונה וירדתי הכל תוך 4 חודשים. כוח רצון והתמדה.
2020-12-27 18:15:58
זו הקבוצה?1
2020-12-27 18:16:19
כן
2020-12-27 18:23:03
תודה❤️
2020-12-27 18:23:26
בכיף❣️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-07-23 05:16:54
מין התינוק
בננות האם יש פה בנות שהחליטו לא לדעת מה מין העובר?
אני רוצה לגלות בלידה (בבית 3 בנים)
מעניין אותי לדעת האם יש עוד כמוני?
האם הצליחו או שהסקרנות ניצחה?
בכל ההריונות תמיד ישר שאלתי וכ ר בש...
אמהות
2019-07-25 08:27:11
תוספת דגנים
הייתם נותנות תוספת של הדגנים האלו בתוך אוכל של בן 3 חודשים?
הריון ולידה
2021-01-10 07:22:44
מי שבקופת חולים לאומית. איך קיבלתן את התשובות לבדיקת חלבון עוברי וכמה זמן לקח?
הריון ולידה
2021-03-26 15:43:38
היי לכולן אני שבוע 10+3 ללא שום תסמיני הריון
היה לי עייפות מוגברת שעברה בשבוע 9 ועכשיו רק כאבים בחזה
אני חוששת שאני מרגישה טוב זה לא הכי טוב
כאילו אומרים שבחילות והקאות זה סימן שהעובר גדל וכו׳
...
הריון ולידה
2021-07-31 22:07:28
שבוע 5 טבעי שיש רק בחילות וצרבות ממש בקטנה באות והולכות לא משהו על בסיס קבוע
הריון ולידה
2021-08-16 09:53:49
שבוע 38+3, אפילו לא ציר מדומה או אמיתי אחד, מרגישה ממש ממש רגיל… האם זה אומר שהלידה עוד רחוקה? אני רואה פה שבנות חוו איזה ציר פה ושם… אצלי כלום ושום דבר. פקק רירי לא יצא. האם יש מישהי כמוני שלא חוו...
הריון ולידה
2021-09-08 17:21:55
כאבי גב תחתון בשבוע 16 תקין?