הריון ולידה
2020-12-22 19:37:25
טוב סתם חייבת לשתף בשמחה
לפני ההריון הייתי מתאמנת, בשבוע 7 בערך הפסקתי בגלל העייפות בעיקר
היום, בשבוע 22+4 חזרתי להתאמן
וזה הדבר הכי כייפי בעולםםם
אימוני הריוניות בזום
שגם המאמנת הריונית
קבוצה קטנה 5-10 בנות
פשוט מושלם!!!!
ממליצה בחום להזיז את הגוף זה עושה טוב בנשמהההה
תגובות
2020-12-22 19:55:26
איזה כייף.
היא מאמנת מוסמכת? לדעתה מותר לעשות את כל התרגילים בהריון?
2020-12-22 19:59:02
.
2020-12-22 20:03:23
כן
היא מאמנת אישית למדה והכל
ועכשיו היאבהריון עושה אימונים להריוניות
נותנת לכל תרגיל אופציות של רמות קושי לכל אחת שיתאים וזה פשוט גאוני
2020-12-22 22:02:57
בזוםם גם אני רוצה איפה מוצאים כזאת
2020-12-22 22:46:16
הייתי ממליצה לך לשים שעון דופק
אסור לעבור דופק של 150 🙂
2020-12-23 02:47:50
https://www.facebook.com/tal.simhai
זה הפרופיל שלה
ובאמת שכן, אני עם שעון דופק 😇
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-01-25 08:47:50
איזה חלום הזוי
חלמתי שיש לי 5 גורי חתולים שאני מאכילה אותם מבקבוק ועשו חי מיאו יחחחחח
הריון ולידה
2019-11-25 15:02:51
מישהי עברה הריון בלי צרבות???
יש חיה כזאת?
אמהות
2020-08-30 08:06:30
טעימות
מתי הבאתן טעימות של טחינה , בשר ועופות ... ואיך ?
הריון ולידה
2021-09-09 06:31:19
היי, אני בהריון וחיובית לקורונה,מי פה היתה חולה בקורונה בהריון ויכולה להרגיעה אותי שהכל בסדר וזה עובר בלי בעיות🙌🙏
הריון ולידה
2021-09-25 20:46:44
בנות תרגיעו אותי 36+5
כאבים בבטן בצד למטה מלווה בכאבי אגן תחתון ממש … לא משהו סדיר אבל גם זה לא פוסק כמו דקירות …
מה לעשות?
הריון ולידה
2022-05-27 13:47:49
מה עושים עם שיעמום ?? הילד מתחרפן בבית ואמת גם אני ! וחם רצח מפחד אותי לקחת אותו לגן שעושעים
הריון ולידה
2022-08-19 13:48:55
יש לי שאלה, מלפני יומיים התחילו אצלי בצקות ברגליים, היום מרגישה קצת כאבי בטן עליונה אבל כמעט ולא מורגש באים והולכים, מעיד עד רעלת? אין לי כאבי ראש או לחץ דם גבוה בדקתי