משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 18:54
שבוע 35
למה כל כך קשה לי לנשום? אני במצב מנוחה .יושבת.ומתנשפת כאילו אני רצה(אני לא שמנה ולא עליתי יותר מידי במשקל עד עכשיו 9 קילו) איך אפשר להקל על עצמי?
💬17 תגובות
תגובות (17)
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 18:56
גם אני במצבך זה בגלל שהתינוק לוחץ
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 18:56
כן אבל ככה להתנשף לא מוגזם??
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 18:57
ואיך אני יכולה להקל על עצמי? מה את עושה? זה עושה לי לחץ בגוף אני מתרכזת רק בנשימה זה הזוי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 18:58
תנסי לשנות תנוחה
אצלי דווקא כשאני יושבת רגיל במצב 90 מעלות זה מחמיר
אני נשענת אחורה או נשכבת מטעה את הגב