בנות הרגליים שלי בוערות, העקב שלי פשוט כואב. לא מצליחה ללכת מרוב שכואב לי, מה לעשות????

פלייייז בנות יש רעיון?

תשתדלי כמה שפחות לעמוד וכל רגע פנוי תשבי עם רגליים למעלה. לדעתי גם תשימי את הרגליים בתוך מים קרים

היום ספציפית הייתי הרבה על הרגליים.. מים קרים יעזרו? חשבתי מים חמים יותר

לי מים קרים מרגיעים. אבל אולי מים חמים זה יותר טוב. פשוט הרגל חמה ולי יותר נעים אם היא מתקררת

כן יש בזה משהו, גם לי היא מרגישה שורפתת..תודה תהילה 💘

בהצלחה

תנסי להסתובב עם גרביים ולא יחפה, זה ישמור על החום של הרגל. יש לך בצקות? הכפות רגליים התנפחו לך? אם כן להרים אותן למעלה עוזר. אולי עיסוי עדין עם קרם נעים או שמן יעזור? תסתכלי אם יש יבלות או עור קשה שנסדק.. במקרה הזה עדיף פדיקור או להשרות במים חמימים ולשייף בעדינות את העור הקשה עם פצירה

אני לא חושבת שיש בצקות וגם לא רואה שיש התנפחות, בדיוק שוכבת עם הרגליים למעלה ומנסה להירגע..עוד מעט אשים את הרגליים במים חמים תודה שני 🙏

כשאת עומדת תעשי את זה יחפה ועל רצפה קרה זה נורא מרגיע...