שאלה לגבי איסור ממתיקים מלאכותיים- האם מותר סוכרזית לקפה (ללא קפאין) וספרייט זירו/ דיאט? לא בא לי לצרוך סוכר, יש ממתקים מותרים?

אסור ממתיקים מלאכותיים בכלל

מומלץ שלא בכלל! לא בריא, יש בזה חומרים מסוכנים. עדיף מעט סוכר או שתתנקי לגמריי. מדברת משהי שהייתה שותה אך ורק קולה זירו ומשתמשת אך ורק בסוכרזית. היום שותה כל היום מים או סודה ומדי פעם איזו כוס ספרייט. ובקפה היחיד שאני שותה ביום אני שמה חצי כפית סוכר.

אני כל ההריון אוכלת ארטיק של סוכרתיים המכיל אספרטיים וקולה זירו מידי פעם. שמכיל גם אספרטיים וגם אצוסלפם קיי. אז לא יודעת לגבי אם זה אסור לחלוטין, כתוב שבטוח בזמן הריון, וזה לא המקור היחיד שאני הסתמכתי עליו. זה לא ככ נכון להגיד שאסור לגמרי.

יש ממתיקים שמותר. גם רופא וגם אחות הריון אמרה לי. מאחר ולי קשה לשתות מים ולא בא לי תרכיז עם סוכר, האחות אמרה לי שאין בעיה עם תרכיזי דייאט. יש ממתיקים שיותר מותרים בהריון כמו שהריון ראשון העלתה פה :)

אחרי התייעצות עם דיאטנית, מותר סוכרה דיאט (ממתיק שאני משתמשת בו לקפה בבוקר)