דיכאון אחרי לידה אומנם פחות משבוע אחרי לידה אבל מאוד קשה לי מבחינה רגשית, אני מטורפת על הילדה שלי באמת אין דברים כאלה אבל פתאום עולות לי מחשבות של מה אם ככה כל הזמן המצב הזה של טיפול בילדים אז לא בא לי.. כל מיני מחשבות חרטה למינהם כשאני רואה כמה אני צריכה להקריב את עצמי בתור אמא למרות שאני מטורפת עליה. בעלי עוזר לי כל הזמן שיהיה בריא יותר ממה שציפיתי ובכל זאת מסתובבת כל הזמן עם התחושה שאני לבד (אני מניחה שזה בגלל שאנחנו שומרים נידה וטהרה ואין לי את החיבוק שלו) מעבר לזה אמא שלי לא יכולה לבוא לבקר בגלל המצב כי בעלי מפחד על הילדה. לא ראיתי את המשפחה שלי חודש ומשהו עוד מלפני הקורונה ואני מרגישה שאני פשוט שוקעת ולא מצלילה לקום. כל פעם מנסה להתנער מהתחושות האלו כי אני לא רוצה להיות ככה בגלל הילדה. זהו רק רציתי לפרוק. תודה.

חיבוק גדול !! זה עוד מעט עובר ❤️

לגמרי טבעי גם אני הייתי ככה בהתחלה זאת חתיכת כאפה לפנים ובעיקר עם כל המצב כרגע אבל מבטיחה לך שזה עובר ולאט לאט נהיה יותר קל ובע"ה הכל יהיה בסדר תחשבי חיובי ותנסי להנות

עוד קצת וזה יהיה מאחורייך הכי חשוב שתשמרי על שמחה זה הכל בגלל ההורמונים וגם זה יעבור זה מאוד טבעי , חיבוק גדול ❤️❤️❤️❤️❤️

קודם כל ררוצה להגיד לך שזה טבעי מאוד מה שאת חשה! מעבר לזה שהשבועות הראשונים קשים. בלי שינה והתרוצצות סביב הילדה.. הכל משתנה מבחורה בלי עול הפכת להיות אמא לעולל קטן שזקוק לך.. וזה לא קל השינוי הזה! אז קחי נשימה ארוכה ותרגעי שכולם עוברות אתזה.. כל ההתחלות קשות.. תוסיפי לזה שלא ראית את המשפחה שלך. ואמא שלך גם לא בשטח.. זה דברים שמוסיפים על המצב רוח. ב"ה שבעלך עוזר ותומך... וכן קשה השמירת נידה אחרי לידה אני מסכימה איתך. אבל זה מבורך כי אחרי לידה אף אחת לא פנויה להיות עם בעלה הכל כואב. עייפות. ילדה קטנה לטפל... שדורשת מימך וככה שאת שומרת ונידה אז בעלך גם לא דורש את שלו מעצמו.. ואת לא צריכה להסביר למה לא.. אני יודעת שכרגע את רוצה אפילו רק חיבוק. מבינה את ההרגשה אני שולחת לך חיבוק גדול!! ותזכרי שככל שעובר השבועות לאט לאט את מתחזקת התינוקת גודלת ופתאום לא הכל נראה שחור.. אם את עדיין מרגישה שקשה לך כדאי להתייעץ

מחבקת אותך ומקווה שתתעודדי!! אל תיפלי לזה, המצב בעולם ממש לא תורם למצב הנפשי שלנו בטח לא אחרי לידה, היית בין חיים ומוות וזה הכי מטלטל לנפש, בטח בתקופה כזו! הנידה באמת נועדה בשבילך, תהיי עם עצמך תחבקי את עצמך תטפלי בילדה שלך הכי טוב שאת יכולה, ואל תרגישי רע! המוח שלך עובד שעות נוספות, יש לך לחץ על הראש עכשיו, אחריות גדולה פתאום ועוד בכל המצב הזה!! להפך! אני בכלל מריעה לך ומצדיעה לך אחותי!!! תדברי יותר עם בעלך, תשתפי אותו במצב, תדרשי ממנו יותר תשומת לב אלייך לא רק עזרה, שירים לך כל הזמן (בטוחה שמרים חחח רק תבהירי לי את המצב שאת נמצאת בן שאת ממש צריכה את החיבור הנפשי שלו איתך היום) כולי תקווה שהמצב הזה יעבור, ואת תהני מהחופשת לידה יותר, תטיילי תראי אנשים ומשפחה ותהני! מה שחשןב לי להבהיר לך- זה שבלי קשר למצב, נשים מאוד מעורערות אחרי לידה, מאוד הורמונאליות !!! ככה שכל זה ביחד עם המצב - הרבה יותר קשה! אז אל תחשבי שאת חריגה או משהו לא בסדר איתך, להפך, את מודעת לעצמך וזה בסדר לגמריי שאין לך כוחות ובאלך להגיד ביי ביי. אבל תהיי חזקה, עוד קצת, את אוהבת את הילדה שלך והכי חשוב בעולם! תני לעצמך זמן, בעזרת השם המצב יסתדר ואת תגדלי את ילדייך בשמחה !! מחזקת אותך 💙💙

תחושה הכי טבעית שיכולה להיות! מחזקת אותך ומחבקת חיבוק ענק אחותי את לביאה אמיתית שבכלל בחרת לשתף...כל המצב בלי קשר ללידה הוא מטורף אז להוסיף על זה הורמונים ואת כל חווית הלידה וזה שיש תינוקת חדשה בבית לא קל בכלל את לא לבד ולא חריגה תהיי קשובה לעצמך תעשי דברים שכן יכולים לעודד אותך בזמן שבעלך עוזר לך עם הקטנה תפני לעצמך איזה שעה שהיא רק לעצמך!!! תודה לאל שבעלך לצידך זה גם לא מובן מאליו בכלל .. עם הזמן זה ילך וישתפר מבטיחה לך והכי חשוב זה לדבר אם זה עם הבעל/חברה טובה/אמא אוזן קשבת תמיד יכולה לעודד אותך! ❤🌷 שיהיה המון מזל טובבבבבבב קיבלת מתנה 👶❣

תדעי לך שזה ההורמונים אני לפחות שבוע עד שהגוף שלי התייצב מלא בכי רוצה חיבוק מבעלי אבל אי אפשר בגלל שאנחנו שומרים תאמיני ליזה יעבור מהר מאחוריך תהיה חזקה זה כמה ימים ויעבור בעזרת ה תדעי שקבלת את המתנה הכי טובה שיש בעולם הזה שולחת לך חיבוקים ונשיקות!!

תודה רבה אהובות כמה חיזקתן אותי במילים שלכן.. באמת מעריכה את זה מאוד❤️❤️❤️❤️