שינה והבנת התינוק
2020-04-09 22:37:26
עד מתי !!!
עד מתי תינוקי בן חצי שנה ימשיך להתעורר 10 פעמים בלילה ולפעמים יותר? נמאס לי מהמצב הזה, רופא בדק אותו כמה פעמים ואין לו כלום רפואי.עושה טקס שינה , לא מגיע לעייפות יתר + הנקה ארוכה לפני השינה.מה אני עושה לא נכון 😭😭 פשוט אני עייפה ואין לי חיים
תגובות
2020-04-11 20:10:54
גם אני באותו מצב
2020-04-12 14:16:14
היי יקרה,
להתעוררויות מרובות בלילה יכולןת להיות שתי סיבות:
1. גורם תלות חזק לשינה, למשל אוכל. תינוק לא מסוגל לבצע מעבר בין מחזורים כי תמיד זקוק לתנאי שמכניס אותו לשינה, למשל הנקה או ידיים. הדרך ללמד אותו לעבור בין מחזורים היא לאו דווקא למנוע ממנו את התנאי הזה כי זה יצור קושי מאד גדול ובכי ואני מאד לא ממליצה על שיטות מניעת צורך ובכי.
2. אדרנלין שנובע מעייפות יתר או ממשהו שיוצר אצלו חוסר שקט - שינוי שמטריד אותו, כאב שמציק לו. עייפות יתר יכולה לנבוע מחוסר שעות שינה במהלך היום או שהולך לישון בשעה מאוחרת או אחרי פרק זמן רצוף של ערות.
אני מלמדת אימהות איך לזהות את העייפות בשלב מוקדם ככה שאפשר למנוע אדרנלין וגם ללמד תינוקות להירדם באופן עצמאי ואז הם מצליחים לעבור בין מחזורים ולא להתעורר פעמים מרובות בלילה ובלי בכלל להגיע לבכי.
אשמח לתת לך עוד פרטים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-01-13 17:11:07
עצובה
היי בנות. אני לא מרגישה שמחה בהריון למרות שמאוד רציתי וזה אחרי 5 שנות נישואין. אני קצת עצובה ומפחדת מהלא נודע. גם רבה הרבה עם הבעל והוא מדבר אלי לא יפה ומאוד פוחדת שזה יפגע בילד. מה לעשות?
זוגיות
2020-01-19 19:09:17
צימר מומלץ על יד ירושלים?
מחפשים צימר באזור. אולי מוצא עלית / נס הרים / בית מאיר כזה...
לסופש והתקציב הוא 700 שח ללא ארוחות
יש למישהי המלצה אולי?
הריון ולידה
2020-07-06 22:14:17
מי ערה ובחודש תשעי ולא נרדמת??
מה יהיה עם הלילות??
הריון ולידה
2021-05-01 17:14:44
דלקת גרון בשבוע 28. יומיים כבר לא יצאתי מהמיטה בקושי אוכלת. משתדלת לשתות.
כנראה חיידק.. מה עושים? יש משהו שצריך לשים לב ??
הריון ולידה
2021-12-11 08:22:25
שבוע 10+2
לוקחת 3 דיקטלין ביום וזה ממש מקל.
אבל כל פעם שמתאמצת,
(עושה הליכות או אימון קליל בבית).
ישר אחרי מקיאה.
קורה לעוד מישהי?
חשוב לציין שלפני ההיריון הייתי מתאמנת לפחות 3 פעמים בשבוע ומאז הה...
הריון מתוק
2022-01-09 07:15:31
שבוע 5+1, אני לא מרגישה שום תופעה (בחילות, מלא מלא פיפי וכאלו)רק החזה כואב מידי פעם במיוחד הפטמות, כאבי ראש טיפה וכאב בטן קטנטנן. האם זה תקין? מעיד משהו על בריאות ההריון?
אמהות
2022-05-02 10:14:57
מי שמבינה בדיאטה
עד כמה נורא לארוחת בוקר קערה עם ציריוס וחלב?