ואי כל-כך מבינה אותך! לי עוזר רק מסאג' ! 😣😣 השינה על הצד בכלל לא עוזרת כמו שכולם אומרים ..

תשכבי על הגב ותגהצי/ תשטחי אותי כלפי הרצפה ברכיים לכיון החזה ולהזיז אגן מצד לצד.. יש כאבי גב/ שרירים/ חולשה ועייפות בתחילת ההריון-זה טבעי...אם לא עוזר אזמשחת טראומיל יכולה לעזור-זה טבעי ללא מרשם בסופר פארם-ומותר בהריון.. בשום אופן לא לעשות מסאג׳!

אני ישנה בלב בררה רק על הבטן 😰 שאני רוצה להתפך לצד אני פשוט סובלת מתאפקת לא לבכות 😥