העמסת סוכר מחר בבוקר יש לי העמסת סוכר. עידוד והמלצות יתקבלו בברכה 😁 לאכול לפני?

אני עשיתי היום, הייתי בצום והתוצאה יצאה טובה ממחיצה לך להביא לימון סחוט ואיזה משהו להעביר את הזמן שעה

אני הבאתי לימוו אבל האחות שמה לי לבד אז לא הייתי צריכה

זה עובר מהר הטעם בעיני לא הייה מגעיל אבל קצת עשה לי סחרחורת קלה

אבל הבנתי שלא צריך צום.. קראתי באתר של מכבי

אני לא הייתי בצום

של ה50?

ב50 לא צמים ב100 כן

כן לאכול לפניי ארוחה קלילה ולא מתוקה

היום בדיוק עשיתי, עצה שלי - אל תאכלי כלום לפני, אבל ממש כלום! רק מים, והרבה. אחרי שתישתי את הסוכר תצטרכי לחכות שעה. ובזמן הזה יהיה לך ממש בחילות ותרצי רק להקיא וממש חולשה ( מאוד מקווה שלא, אבל אני הרגשתי שאני הולכת למות ). רק אחרי הבדיקה תאכלי, ותאכלי לחם שיספוג את הסוכר ותעשי הרבה פיפי שהחומר יצא לך מהגוף.

זה לא חוכמה לא לאכול כלום לפני כדי לרמות את המערכת, ההפך צריך לאכול משהו קליל כמו פרוסה עם גבינה 5% לפני הבדיקה. לדעתי כדאי שהתוצאות יהיו מהימנות

האחות המליצה לי לאכול לפני , וכך עשיתי. אכלתי פרוסת לחם עם גבינה לבנה . לקחתי איתי לימונים סחוטים בבקבוק זה ממש עזר לי. ממליצה לך להביא איתך גם בקבוק מים. בהצלחה :)

מותר קפה לפני?

לפני הבדיקה של ה50 אין צורך בצום אני אכלתי לחמנייה עם מעט חמאה, גבינה צהובה ועגבנייה האחות ממיסה לך את הסוכר במים ואת צריכה לשתות.. יש לזה באמת באמת טעם של פטל, לא חושבת שיש צורך בלימון אפילו! זה נכון שבגלל שאת מקבלת מכה של סוכר בבת אחת אז אחר כך טיפה יש הרגשה לא נעימה אבל היא חולפת מהר והאחות נתנה לי אפילו לשתות מעט מים... חשוב מאוד כן לאכול לפני הבדיקה ולא לרמות אותה...