המלצות איפה לעשות מי שפיר במרכז לא מבינה בזה .. ואני שבוע 17 בת שלושים

איך אתם בולעות כדור עם כל הבחילות האלה והטעם הנוראי בפה?? בהריון שבוע 6 ואני חייבת כל יום לקחת פעמיים אסטרופם ועוד שלוש פעמים דופסטון ואני בקושי מצליחה. הכל עולה לי עם המים/ מיץ