מאכלים שאי אפשר לאכול? היי בנות הריון ראשון מה מותר ומה אסור לאכול בהריון? ממה להמנע?

בעיקרון הכי חשוב ביצים מבושלות (נגיד לא ביצת עין או קינוחים שיש בהם ביצים חיות כמו טרמיסו או סופלה שלא עשוי עד הסוף בתנור) דגים נאים גם אסור בסושי למשל או סושי בכלל גם בלי דג אל תקחי סיכון כי זה עובר בפס שהיה בו דגים, וצריך לשמור שכל דבר חלבי שאוכלים יהיה מפוסטר ורשום עליו מפוסטר ואני הייתי ממליצה בשליש הראשון של ההריון שלושה חודשים ראשונים להימנע מאכילה בחוץ ככה אני עושה כי פשוט הכל היום כלכך מטונף ומלא בחיידקים, אני רואה את כל הכתבות בטלוויזיה וזה מזעזע ובשלב הזה הם מפתחים את המוח ועמוד השדרה וכל הדברים הראשוניים שמאוד חשוב בעיניי לשמור על היגיינה כדי ששום דבר לא יפגע בהתפתחות שלהם.

אלכוהול אסור בכלל בשר/ דגים נאים ביצה- רק מבושלת טוב פירות וירקות לשטוף היטב גבינות- מפוסטרות. לדעתי היום במסעדות וכאלה גם גבינות בשלות כולן מפוסטרות אבל שווה לשאול...