פסטה עם רוטב ללא סכרת(סכרת כבר אמרנו) סליחה מקרוני

ללא סוכר*

וואו נראה מעולה👍😘

לא הבנתי.. פסטה זה לא בעיתי לסכרת?!

כי אני חשבתי שכן...

זה מקמח דורום

קמח סמולינה שמופק מקמח דורום

קמח דורום זה קמח חיטה ויקפיץ לך את הסוכר.. מותר רק קמח מלא(כוסמין)..

וגם פסטה מתאימה מותר בכמות בערך פחות מרבע ממה ששמת, סורי על הביאוס אבל שלא יהיה נזק..

לא מקפיץ אני תמיד אוכלת כזה

אולי את מפספסת קפיצה, שיקול שלך אני רק אומרת שתדעי

לא אכלתי הכל יצא לי הרבה אכלתי פחות מחצי מזה

יצא לי באמת הרבה מדי

מותר עד 30 גרם, אפילן חצי זה הרבה וחבל שלא תסבלי אחר כך.. 30 גרם של פסטה מתאימה זה כלום ולא משביע

האמת שזה סתם אותי לגמרי חח

לא אוהבת ממש בשר או ירקות מוקפצים

אני גם לא טיפוס של ירקות, בצהריים הייתי אוכלת המון חלבון בעיקר וטיפה פחמימה מותרת, נגיד חזה עוף בלי הגבלה ופחמימה מותרת והייתי מוסיפה טחינה אני גם לא אוהבת כל כך ירקות מוקפצים, ואם את אוכלת הרבה סלט אז לשים ליד זה סלט בכלל מפוצץ

בתיאבון! פסטה זה פחמימה אז כמובן כדאי להגביל אם יש סכרת הריון בהתאם להמלצות הרופא המטפל והדיאטנית.

בתאבון!!

בתאבון יקירה 💕

סיוון פ' לא לדאוג הגבלתי את עצמי ועד עכשיו אני לא רעבה

תודה