הריון ולידה
2019-09-05 09:19:22
הגוף אחרי ההיריון
מעניין אותי איך הבטן חוזרת לעצמה אחרי ההיריון? וכמה זמם לקח לזה לחזור?
האם היא נופלת כזאת רוטטת מגעילה או שיש סיכוי שזה יחזור להיות כמו פעם ?
תגובות
2019-09-05 09:20:14
לי חזר כמו קודם..
2019-09-05 09:22:49
זה תלוי כל אחת והגוף שלה .. לפעמים קורה לבטן איך שבתמונה בגלל זה לוקח זמן לחזור לבטן לפני ההריון וצריך לעשות התעמלות מיוחדת לבטן ולא כפיפות בטן כי זה גורם להיות יותר גרוע
2019-09-05 09:22:56
אני שלושה שבועות אחרי לידה וישלי עדיין בטן של חודש רביעי/חמישי, הרחם עדיין לא התכווץ כולו. הנקה ממש תורמת לרחם להתכווץ מהר יותר רק שתדעי. ירדתי 8 קילו אחרי הלידה ונשארו לי עוד 4 כדי לחזור למשקל ההתחלתי. כמובן שספורט עדיין אסור לי לבצע ואני גם לא אוכלת כמו שצריך (יותר עייפה מרעבה)
2019-09-05 09:28:08
מתי אפשר באמת לחזור להתאמן?
2019-09-05 09:29:14
והמצב הזה גורם לכאבי גב ורגליים
אם אתן רוצות לדעת אם אתן במצב הזה ואיך עושים בדיקה פשוט לשכב על הגב ולשים 2 אצבעות מעל הטבור וקרוב אילו אם הם נכנסות פנימה עמוק אז יש לכן את זה
2019-09-05 09:31:30
איזה מצב? של בטן רפויה?
2019-09-05 09:50:00
יש לי את החור הזה בבטן😭
2019-09-05 10:11:07
אחרי שתי הלידות הראשונות חזרתי לעצמי.. בטן שטוחה.
אחרי לידה שלישית היה לי בקע והבטן כמעט חזרה לעצמה אבל הייתה רכה, כי השרירים לא נסגרו.
עכשיו נראה מה יהיה 😅
2019-09-05 10:44:21
כן טליה אז אם יש את צריכה התעמלות מיוחדת לזה .. אל תעשי כפיפות בטן
2019-09-05 10:45:33
בדיוק השרירים לא חוזרים לעצמם אם הייתי יכולה לעלות לכן סרטון איזה התעמלות הייתי מעלה רק תרשמו ביוטיוב התעמלות אחרי לידה
2019-09-05 11:12:41
זה נקרא היפרדות. זה קורה בערך ל-90 אחוז מהנשים בהריון וזה בדרך כלל חוזר לעצמו כמה שבועות אחרי הלידה. אני יודעת שכן מותר לבצע כפיפות בטן ושזה ממש לא מחמיר היפרדות. מה שכן מאוד חשוב לתת לגוף ולשרירים לחזור לגודל המקורי שלהם אחרי לידה. בדרך כלל שנשנים שמתאמנות לפני ההריון ובהריון יכולות לחזור להתאמן מוקדם יותר מ-6 שבועות. אבל הכל נורא תלוי בין אישה לאישה ולהמלצות הרופא
2019-09-05 11:19:25
עוקבת
2019-09-05 12:07:10
raneen, כן אני מכירה . היה לי גם אחרי לידה ראשונה ועשיתי תרגילים מיוחדים והחור נסגר.. עכשיו אחרי לידה שניה החור עוד יותר גדול. מבאס ממש
2019-09-05 12:09:45
טליה תנסי לעשות אימונים
2019-09-05 14:01:54
anonimit זהו זה תלוי כל אחת אצלה זה אחרת
2019-09-06 18:50:19
קודם כל זה תלוי במשקל ההתחלתי שאיתו התחלת את ההריון. זה חשוב לא פחות כמה שמנת במהלך ההריון ואיך אפשר לשכוח? גנים.... בנוסף, אני, מניסיון, הנקתי. ההנקה בשילוב של הליכות גרמה לי לחזור לעצמי במהירות, גם עם הראשונה, וגם עם השנייה. אני עכשיו בהריון שלישי, וגם פה, ללא ספק, הנקה וספורט. יום יום לעשות הליכה עם התינוק שבעגלה.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-04-22 17:37:43
NIPT איפה עשיתן??
היי באיזה שבוע הכי כדאי לעשות את הבדיקה? וכמה זמן צריך לקבוע תור מראש? אני כבר בשבוע 13+4 וגם זה משנה בכלל איפה עושים? יש בזה סיכון?
תודה❤
הריון ולידה
2019-06-29 21:20:21
כאבי ראש בהריון
ערב טוב... מישהי סבלה מכאבי ראש במהלך ההריון? בעיקר בשעות הבוקר ? .. אני בשבוע 16 וכבר שבועיים יש לי כאבי ראש .. יכול להיות מהברזל לא יודעת הרופא אומר לי שזה לא קשור להריון ... יש מ...
הריון ולידה
2020-12-17 17:05:09
בנות בהריון תאומים , כמה עליתן במשקל בהריון?
אמרו לי שעליתי יותר מידי , שבוע 28 עליתי 16 ק״ג
הריון ולידה
2021-01-06 10:43:57
היי לכולן תסבירו לי קצת על האחוזון. זה רק עניין סטטיסטי? נגיד העוברית שלי 29 אחוזון. 69% יהיו יותר ״גדולים״? המשקל בסקירה היה 490, שבוע 22+3 זה נחשב קטן)? חשבתי ש500גרם זה בסדר לשבוע הזה...
הריון ולידה
2021-01-28 05:05:01
פתיחה 1.5 ומחיקה 80%. איך מקדמים עוד? כמה זמן יקח לי ללדת מהמצב הזה?
הריון ולידה
2021-03-22 11:54:48
באיזה גיל נתתן בימבה?
הריון ולידה
2021-07-18 11:11:56
היי אהובות
ברוך השם בהריון שבוע 4
בהתחלה שגיליתי היה לי ממש מתן שתן דחוף,עייפות, בחילות....
כרגע אין ממש בחילות קצת דקירות בבטן, יש הרבה דחיפות לשירותים, אין התקפי רעב, אין בחילות, יש עדיין את העי...