היי מלינה הבת שלי בת 6.5 חודשים אוכלת שתי ארוחות מוצקים וכל יוצא שאני לא מניקה אותה בערך מהשעה 8:00 בבוקר עד 16:00. האם בזמן הזה אני צריכה לשאוב כדי שלא יפגע יצור החלב או שזה בסדר לא לשאוב וכך הגוף יתרגל שבשעות האלה אין צורך בחלב?

אם היא לא יונקת בשעות האלה אז אין סיבה להמשיך לעודד ייצור חלב, אלא אם את רוצה שיהיה לך חלב שאוב. תניקי לפי הצורך שלה וייצור החלב ישתנה בהתאם.

בגיל הזה ההמלצות שלי שמבוססות בהנחיות שח משאד הבריאות וארגוני בריאות העולמי הן להמשיך להניק באופן מלא, ולהוסיף מוצקים בהדרגה וכתזונה משלימה. בגיל הזה לא מחליפים הנקות בארוחות מוצקים

עד גיל שנה ההנקה היא התזונה העיקרית והמרכזית והמוצקים התוספת. ראשית כי בגיל חצי שנה החלב מותאם באופן מושלם לצרכים המשתנים של התינוקת שלך. שנית, כי הם בקושי אוכלים מה שלא מספק מבחינה ערך תזונתי אך גם לא מבחינת דיאטה מגוונת ומאוזנת שכוללת את כל אבי המזון ומספקת את כל הצרכים

אז גם היא אוכלת מוצקים ההמלצה היא שתציעי לה לינוק אחרי "כקינוח"

אוקיי תודה רבה

או...שהיא לא יונקת בין 8 ל16 כי היא במסגרת?! אולי חא הבנתי אותך נכון בהתחחה חשבתי שהיא לא יונקת כי אוכלת

אם היא במסגרת אז אני ממליצה לך אולי כן לשאוב בזמן שאת בעבודה, לא כדי לשמר ייצור אלא כדי שתוכלי להשלים לה את ה"ארוחות" בחלב שאוב בבקבוק. ומהרגע שחוזרת ובסופי שבוע, תוכלי להניק איך שתרצי. אני ממליצה עדיין הנקה בלעדית בשעות אלו. הגוף חכם וחסכן. יבין תוך כמה ימים מתי לייצר ומתי לא.