סכרת הריון אגיע התוצאות ויש לי סכרת הריון גבוהה 240 הלכתי למרפאת סכרת הביאו לי מכשיר למדוד 4 פעמיים ביום ובנוסף הייתי אצל דיאטנית שהביא לי תפריט ללא סוכר התחלתי היום וממש קשה לי .בלי מתוק ..משהי שיש לה סכרת הריון או שהיה לה .... יכולה לתת לי טיפים שיעזרו לי איך מתמודדים עם זה ??

לי יש. הידיעה שהעובר שלי יכול להיות חס וחלילה בסיכון לא נותנת לי להזיק לו ע"י חריגה מהתפריט שהתזונאית נתנה לי. חושבת על זה שהכל לטובתו ולגדילה הבריאה ביותר עבורו... הסוכר היחיד שלי זה ע"י פירות וכפית אחת בבוקר של סוכר בנס קפה. זהו. השאר זה חלבונים ושומנים טובים. כבר שבועיים ככה וב"ה המדדים שלי תקינים ואני מרגישה קלילה יותר ואפילו אין לי צרבות...

צודקת ...אני יעשה הכל בשביל לשמור על העובר מנזקים ....זה הדבר היחיד שמחזיק אותי !!!

לאיזו מרפאה את הולכת? אני בתל השומר

אני במאוחדת

זה קשה אבל אני פשוט הכנסתי לעצמי שלא בחרתי בזה וזה פשוט עובדה וגם לטובתי מתרגלים וגם כולם מחמיאים לי שרזיתי

שוקולד 80 אחוז מריר.. תמיסי עם קצת חלב ותקציפי שמנת מתוקה.. תערבבי יחד ולמקפיא ויש לך אחלה גלידה. תוסיפי אגוזים או משהו אחר. אני מדי פעם הייתי חוטאת באיזה משהו מתוק ולא גדול מדי.. איזה פיררו רושה או משהו קטן לא באמת קורה מזה משהו, אבל אם תצליחי בלי בכלל אשרייך. הייתי מנשנשת אגוזים ושקדים בלי מלח ואוכלת ארוחות מסודרות וזה היה מקל עליי.. עליתי רק 6 קילו בהיריון והורדתי הכל ישר אחרי ואפילו יותר ככה שיש בזה גם יתרון. תזכרי תמיד שזה עיניין של כמה חודשים ונגמר

חיה תודה על המתכון והחיזוק

חלב מחוץ לתפריט. יש כמות מסויימת שמותר, ממש מעט. גם שמנת מתוקה. תבדקי מול התזונאית שלך... חלב ושמנת מקפיצים את הסוכר ועוד להוסיף לזה אגוזים שזה גם שמן, מקפיץ עוד יותר. תבקשי מהתזונאית שתיתן לך אופציה למשהו מפנק. לי נתנה גלידה דלת קלוריות שמאושרת ע"י "האגודה לסוכרת"... יש המון טעמים. זה הפינוק שלי... 3/4 כוס חד פעמית שממש מרגיש לי שאני חייבת מתוק.

תינוקי בדרך המתכון לגלידה הוא רעיון מקבוצה של סוכרתיים.

לא נשמע לי הגיוני. עדיף לשאול את התזונאית... כל תפריט והצעה לאוכל מותאם בהתאם למדדי הסוכר האישיים שיוצאים בבדיקה. איך הם מאשרים שמנת עם חלב? זה דאבל הכפלת סוכר במנה אחת. מעניין.