מישהי נוכחת פה? אשמח לתמיכה שלום אמהות יקרות.. לאחרונה אני סובלת מחרדות פנימיות וממש לא מצליחה להירדם, או שמתעוררת בשעות לא ברורות באמצע הלילה. יש לי ילד בן תשעה חודשים, ההתאקלמות לאמהות הייתה לי קשה מנשוא.. לידה קשה מאוד מאוד וכל מיני תהליכים שהקשו עליי מאוד לצאת מהמרה השחורה ששקעתי בה יותר ויותר.. באיזשהו שלב חשבתי שמשתפר אך פתאום החמרה יותר גרועה. החרדות שלי יושבות על המון עניינים, פרנסה, זוגיות, גידול הילד ובעיקר אשמה עצומה על כך שאני פשוט לא אמא מספיק טובה עבור הילד שלי, ומסכן שאני אמא שלו.. לא יודעת אם זה נחשב דכאון אחרי לידה אבל כל התקופה הזאת מאז הלידה פשוט טלטלה לי את החיים ואני הפכתי לפסימית וחרדתית מאוד. עוד מישהי חווה את זה? זה עובר? איך אפשר לעבוד על כך?

היי יקירה, לי זה נשמע כמו דכאון לאחר לידה. לדעתי כדאי לך לקבל עזרה מקצועית. אני בטוחה שאת אמא טובה ודואגת לבן שלך וחבל שאת התקופה היפה הזאת את מבלה בדכאון במקום להנות מהבן שלך. ייתכן והדכאון משפיע על הזוגיות שלך, על הביצועים בעבודה וגם על דישורי ההורות שלך ולכן את לא מרוצה מאיך שהדברים מתנהלים. חשוב שתביני שאת לא אשמה ודכאון לאחר לידה הוא לא משהו שאת בחרת לעצמך. אבל את כן יכולה לבחור לצאת מזה ולטפל העצמך. בהצלחה :)

תודה רבה תות יקרה. אני מאוד רוצה לגשת לטיפול ובעלי מאוד מעודד אותי לכך.. אך לצערי המצב הכלכלי לא מאפשר בכלל

תבררי בקופת חולים שלך את זכאית לטיפול

גם בטיפת חלב הם מפנים ועוזרים בטיפול. תשאלי את האחות שלכם . הכי חשוב זה להכיר שיש בעיה ולקבל עזרה.

היי,יש לך עזרה מהמשפחה??

נשמע כמו דיכאון אחרי לידה. כמו שנאמר בטיפת חלב יש שאלון שנותנים לנשים לענות עליו ודרכו יכולים לעזור לך. את יכולה גם לדבר על זה עם הרופא שלך.

ורוניק יש לי המון עזרה מהמשפחה ... זה המזל הכי גדול שלי