פילאטיס ממליצות על חוג פילאטיס לנשים בהריון ? מישהי עושה ? ומתי הכי מומלץ באיזה שבוע ?

הריון ולידה

2019-03-22 10:37:35

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-03-22 11:56:06

אחותי מדריכת פילאטיס והיא ממש ממש ממליצה!

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 12:12:55

למה זה טוב ? ומאיזה שבוע היא ממליצה ?

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 12:22:15

זה מחזק את השרירים הפנימיים אבל לא שאלתי מאיזה שבוע.. היא אמרה לי שיש לה מלא בנות בפילאטיס שהתחילו לפני ההריון ופשוט המשיכו

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 13:28:28

יהודית איפה היא מדריכה באיזה איזור?

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 13:34:39

באזור ירושלים

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 16:15:37

תודה יהודית ⁦♥️⁩

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 16:22:27

אני עושה גם פילאטיס גם יוגה גם תרגילים רגילים וגם אליפטיקל וזה ממש ממש מקל על הכאבי גם רגליים והשינה שלי הרבה יותר טובה

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-22 16:47:32

מתי התחלת מאיזה שבוע

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-23 12:32:32

התאמנתי לפני ההריון ואז הייתה לי תקופה של חצי שנה פלוס מינוס שלא יכולתי להתאמן וחזרתי לזה אחרי שהבנתי שאני בהריון בשבוע 16 בערך אבל הכל לאט לאט בהדרגה וכמובן עם רצועת דופק בשביל לראות שלא עולה על המותר.

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.