הדבר היחיד שעוזר לי ללכת לשירותים ממש כל בוקר זה כמה שלוקים מקפה, אבל אמרו לי שזה לא דרך "טבעית" לעזור לעצירות. זה משנה? או שהעיקר שמצליחה ללכת ואין עצירויות