משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 10:01
תפריט בהריון
הי בנות
לצערי מרגישה שעולה במשקל בלי שליטה בכלל.
מישהי יכולה לשלוח תפריט הריון?
מה היא אוכלת
תודה!!!!
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 10:09
תורידי קמח לבן מכל סוג, סוכר לבן, משקאות מתוקים. תעברי ללחם קמח מלא, פירות וירקות (פירות 2 ביום), המון מים ואת תרדי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 14:17
אני עושה תפריט של חלי ממן הכי נוח, מסודר ואפשר לאכול הכל. דברים טעימים תגבילי את עצמך לפעם פעמיים בשבוע
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 16:17
תאכלי רגיל כמו לפני ההריון...
