משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 12:42
אם אני עושה
הליכות כל בוקר לעבודה, הליכה של 7-10 דקות בעלייה, זה יכול לזרז צירים? אני באמצע חודש שביעי..
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 13:22
הליכה זה כושר. אם הליכה בעליה גורמת לאי נוחות אז תבדקי. אני עושה הליכות כל יום שעה הליכות ומורדות... לא נראה לי שזה מזרז כי כושר זה טוב להריוניות
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2018 בשעה 03:54
אם את עושה כל יום הליכה, זה בריאות.
