כאבים בברך ממש כואבת לי הברך! כבר כמה שבועות שאני על אקמול וזה גם כבר בקושי עוזר, הבנתי שאולי הוא יושב לי על עצם שגורם לזה.. קרה לעוד משהי? משהי מצאה לזה פיתרון? אני ממש לא יכולה ללכת וסובלת גם בשכיבה

בדקת את הנושא? חבל שתסבלי אולי הבטן כבדה ונוצר לך עומס על המפרקים

הייתי אצל אורטופד והדבר היחיד שאמר זה שאין מה לעשות ולחכות ללידה

כנראה באמת עומס תנסי לעשות קומפרסים עם מלח אנגלי

אני סובלת מהברך בלי קשר להריון. כמה דברים שיכולים לעזור: 1. משחות כמו בנגיי (שורף אבל עוזר) או טראומיל (לא שורף. ויש כאלה שיותר עוזר להם מבנגיי). 2. קרח 3. מסאג' בברך ובאזור. לפעמים זה כאבים בכלל בירך, שמקרינים על הברך. 4. דיקור סיני. מקווה שתרגישי טוב במהרה💙

מותר משחות בהריון? דיקור אכן עוזר לי אבל לכמה ימים ואז זה חוזר-מה גם שאני בסוף ההריון וקשה לי לשכב על הגב כל הטיפול

אז אולי אפשר לנסות את הדיקור במקום אחר. מותר טראומיל וגם בנגיי לא נמצא כמזיק בהריון.

אולי במקום דיקור משו אחר ברפואה הסינית כמו טוינא או רפלקסולוגיה?