הריון ולידה
2018-07-14 19:14:10
לא שלמה עם הגוף שלי בכלל! אחרי לידה..
כל החיים היתי מלאה, בהריון נעלתי והגעתי למשקל של 116 קילו , ירדתי ל 106 ( חודשיים אחרי לידה ) ואני לא יודעת איך להוריד את כל המשקל הזה , בגלל שעשיתי טיפולים כדי לכנס להריון נעלתי בטיפולים 16 קילו ( המון הורמונים )
ואני פשוט תקועה עם המשקל הזה , נראית ענקית, רע לי וחושבת על ניתוח קיצור קיבה . צריכה לשקול 65-70 לפי ה BMI ולא חושבת שאצליח לרדת ככה המון במשקל ... קשה ליי אוף
תגובות
2018-07-14 19:19:19
קודם כל תשמחי שהבאת חיים לעולם!
אם היו אומרים לך קודם או שתהיי רזה ללא ילדים או מלאה עם ילדים אני בטוחה שכל אחת תבחר ילדים!
חוץ מזה שהתרבות האיסלמית מעדיפים אישה מלאה על פני רזה כי זה מעיד על בריאותה !
כל עוד יש לך העידוד מבעלך והאהבה ממנו אז יחד תוכלי להגיע ומשקל שתחפצי בו
סבלנות. התמדה. שמחה תמידית זה שם המשחק.
תזכרי, "על כל פשעים תכסה אהבה"
2018-07-14 19:20:49
לכי לדיאטנית שתיבנה לך תפריט מיוחד
תעשי הליכות , ספורט בבית , מתיחות וכו....
כשיהיה רצון אין דבר שיכול לעמוד מולו שיהיה בהצלחה
2018-07-14 20:05:11
היי אנונימית אני ממש מבינה אותך גם אני שמנה שוקלת 110 אחרי לידה... הקטע שאצלי אין טיפולים "להאשים" זה סתם זה שלא שמרתי מאחרי החתונה ועליתי בלי סוף... כל חיי אני בדיאטות ותאמת נשבר לי
אני מתכננת בעזרת ה לעשות ניתוח... אחכה קצת כי אני חודשיים אחרי לידה גם אבל זהו החלטתי שאני רוצה ניתוח כי מבחינתי להוריד עכשיו 50 קילו זה בלתי אפשרי אני צריכה את האנרגיות האלו לטיפול בתינוק ולזוגיות שלי
ןאם ניתוח זה הפיתרון הקל אז אלך עליו (כמובן שגם זה יצריך ממני להיכנס לאורך חיים בריא אבל ככה ארד יותר בקלות וזה יתן לי מוטיבציה)
2018-07-14 20:30:42
יש לי חברות שעשו ניתוח ואחרי שנתיים הם עלו חזרה למשקל הקודם בלי אפשרות לאכול הרבה. זוהי דרך קצרה שהיא ארוכה. עדיף ללכת לתזונאית שתבנה לך תפריט מותאם אבל בריא. זוהי דרך בטוחה ארוכה שהיא קצרה.
2018-07-14 21:34:23
אני טיפולים של שנתיים נרשמתי לשומרים משקל ירדתי לפני ההריון 20 קילו
2018-07-14 22:08:35
אני אחרי הלידה של הגדול הגעתי עד 100 קילו וירדתי טבעי עד 69 תבני לך תפריט אל תחשבי על ניתוח וכל הסיכוניפ מסביב
2018-07-15 01:55:21
תתחילו אימוני משקולות (אם אתן עוד לא עושות) , תפריט מסודר . 4 אימונים בשבוע של כוח ו3 אירובי . מבטיחה שתראו תוצאות 😍
2018-07-15 06:25:40
ספיר ואיפה נהיה לי זמן לתינוק שלי לבית שלי לבעלי? קשה להיות כל הזמן סביב ספורט
2018-07-15 06:32:32
שעה ביום זה מספיק , אני חושבת שתמיד אפשר לשלב ספורט במשך השבוע אני לא מאמינה לתירוץ של אין זמן . כי אם יש רצון אז מוצאים אפילו 3 פעמים בשבוע להתאמן . אני לא אומרת שזה קל וגם לא צריך להיות סביב ספורט כל הזמן אבל אם באמת רוצים משהו אז זה כן אפשרי . אני עם 2 ילדים ,בית ,משפחה וכל מה שמתלווה לזה וכן מצליחה לדחוס אימונים אמנם זה לא קל ולפעמים באלי להיכנס למיטה ולהגיד לעזאזל הכל אבל אני לא מוותרת על זה ,זה בשביל הנפש שלי ובשביל שארגיש טוב עם עצמי שזה לא פחות חשוב מכל השאר .
אז לא אגיד לאף אחת איך לנהל את חייה אבל עדיין אגיד שזה אפשרי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-11-30 22:15:05
לא מעכלת אני אמא !!!! :-)
בשעה טובה ילדתי נסיך קטן שבוע 40+4
מאושרת !!!!!!!!
הריון ולידה
2018-03-23 05:05:36
ירושלמיות איזה בית חולים ללדת??
אני ממש בהתלבטות קשה לא יודעת איפה כדאי לי ללדת שערי צדק? או הדסה עין כרם? אשמח שתגידו חווית שהיו לכן טובות ונעימות וגם לא טובות שאולי יעזרו לי להחליט.
תודה מראש לעו...
הריון ולידה
2018-08-28 07:48:45
המלצה
היי בנות רוצה להמליץ לכם אתר ילדילים הזמנתי משם 2 חולצות מעטפה ן2 מכנסיים לא יקר מידי ומגיע בצורה ארוזה יפה מאוד השליח הביא לי עד הבית במקום שאלך לאסוף בעמדת איסוף.מאוד מרוצה.
הריון ולידה
2018-09-26 14:55:25
שבוע 26
הריון שני...מרגיש לי כמו נצח...לא זז😐
הריון ולידה
2019-10-10 10:52:31
בחילות
הי בנות אני שבוע 7+3 פתאום מאתמול נעלמו לי הבחילות והרגישות בחזה ויש לי מין דקירות בבטן תחתונה וכאב מחזור.
מישהי מכירה את זה ? 😯 בכמה מקומות רשום שזה סוג של הפלה בלי דימום 🥺
הריון ולידה
2020-02-15 21:35:09
תנעות שבוע 22
כל היום בקושי הגשתי תנועות, מאז שהתחלתי להרגיש משבוע 18 בערך היום הכי פחות הרגשתי תנועות בקושי שתי תנועות. יש ממה לדאוג? שבוע 22
אמהות
2020-09-08 15:47:57
בנות מירושלים שילדו בהדסה הר הצופים יש פה? אשמח לדעת איך היה לכן הלידה