הריון ולידה
2017-07-22 20:36:01
ספורט בהיריון
היי, אני קוראת בכל מקום כמה בריא לעשות ספורט בזמן היריון, ורוצה להמשיך את מה שעשיתי לפני (כמובן בעצימות נמוכה יותר). אני בתחילת ההיריון. העניין הטא שהייתי כבר אצל שני רופאי נשים, שאמרו שהם בכלל לא ממליצים על ספורט בהיריון. מישהי מוכנה להסביר לי מה זה השטויות האלה? איזה תגובות קיבלתן מהרופאים שלכן?
תגובות
2017-07-22 20:43:53
אולי הם לא ממליצים על ספורט בשליש הראשון כי זה יכול להיות מסוכן שיקרה משהו אבל פעם ראשונה שאני שומעת שאומרים שלא כדי לעשות ספורט בהריון
2017-07-22 21:01:57
לי הרופא אמר דמה שהגוף רגיל אליו אפשר להמשיך ולהקשיב לגוף.. אם את מרגישה שקשה לך תפחיתי מהעומס..
2017-07-22 21:02:02
אני המשכתי לעשות קרוספיט בזמן הריון ולרוץ. זה בסדר גמור. תקשיבי לגוף שלך. פחות קפיצות. תשכירי או תקני שעוו דופק.
2017-07-22 21:02:34
דרך אגב הרופאה שלי אמרה להמשיך ולהקשיב לגוף.
2017-07-22 21:15:11
כן.. לכן זה מאוד מוזר לי. גני ישלי שעון דופק, אסור לעבור 140 נכון?
2017-07-22 21:16:56
כן כמובן. תשמעי אני שמרתי לא לעבור 150. יש שיטה מיושנת שאומרת אם את יכולה לדבר בזמן ספורט אז הכול בסדר. אז זה היה עוד מבחן לוודא שאני לא מגזימה.
2017-07-22 21:17:47
סבבה. תודה!
2017-07-23 06:49:24
אופני כושר מותר??
2017-07-23 06:52:02
אם עשית לפני אז לא אמורה להיות בעיה..
2017-07-26 14:09:51
לי הרופא המליץ להמשיך להתאמן והתאמנתי עד שבוע 36 .. כשהגוף רגיל לאימונים אז הכל בסדר
2017-07-26 14:10:35
אסור לעבור 140! לא 150
2017-07-26 14:55:00
סבבה. תודה רבה!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-02-03 20:41:01
צירים סדירים
צירים סדירים כל 10 דקות עוד לא הולכים נכון? לחכות שיהיה יותר כואב ויותר צפוף? יש מצב שיפסיק פתאום? בלחץ בא לי ללדת חחח
הריון ולידה
2020-05-04 11:21:37
כאבי בטן תחתונה ובגב שבוע 20
מאז שהתעוררתי אני מרגישה כאבי גב ובבטן תחתונה !! אבל זה כאב שמתמשך כמו כאבי מחזור אבל לא מפסיק שנשאר לאורך כל הזמן !
מתוסכלת 😖
הריון ולידה
2021-04-30 08:41:12
האוזניים שלי נסתמות רציתי לשאול אם יש קשר??
הריון ולידה
2021-06-10 11:09:09
הבן של חברה שלי הוא בן 3 חודשים ונתהפך על הבטן אבל עדיין לא מחזיק את הראש כמו שצריך זה בסדר? אני אמרתי מה זה מוקדם כי רק בחודשים 4-5. ואני יודעת שכל אחד והקצב שלו
הריון ולידה
2021-07-23 22:03:19
בא לי לבכות התו הירוק חזר למלונות ולבעלי יש יום הולדת סגרתי לנו כבר מלון והכל ועכשיו אצטרך לבטל
הריון ולידה
2021-08-20 12:59:43
שבוע 12
זה נכון שצריך להתקלח במים פושרים ולא בחמים?
אני מתקלחת בחמים (ברמה שלבעלי זה שורף לפעמים אבל ככה זה הגברים) והוא אומר שאסור
הריון ולידה
2021-08-26 12:19:29
מה הייתן עושות ?
נכנסת לתשיעי בראש השנה, זה הריון ראשון שלי
כבר כל הגוף שלי כואב ואין לי סבלנות לכלום.
המשפחה של בעלי לוחצת עלינו לבוא לעשות איתם את אחד החגים או שבתות במהלך תקופת החגים ( ראש השנ...