היי יקירות, האם לדעתכם ברמות ברזל כאלה בהריון אצטרך גם מנות ברזל לדם?

אפשר לעשות פיזוטרפיה לרגל (לפחות מהברך למטה) בהריון? לא פיזוטרפיה קלה, אלא לשחרר שריר תפוס. אני בשבוע 39+4 ולא יכולה ללכת מרוב כאבים וחושבת איך אוכל ללדת ככה בלי יכולת להזיז רגל כמו שצריך.