עדיף לקחת מולטי ויטמין להריון, יש בו הכל

אני לוקחת ויטמינים וגם. צריכה ברזל בנוסף

זה שונה עבור כל אחת. אבל מהניסיון שלי אישית הברזל הנוזלי של ספאטון מעולה ואין תופעות לוואי (הרבה תוספי ברזל עושים עצירות)