ספורט וכושר גופני
2022-08-15 10:41:07
מותר לעשות מתיחות? שפגטים וכו?
תגובות
2022-08-15 10:50:24
בזמן הריון יש הפרשה מוגברת של הורמון רלקסין שמעלה את האלסטיות של הרצועות (נועד לאפשר התרחבות של האגן). ההמלצה היא לעשות בעיקר תרגילי חיזוק. אם עושים מתיחות אז בעדינות ולא להגיע לקצה טווח התנועה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-09-11 05:48:58
שבוע 39 הרגשה כללית לא טובה
קמתי הבוקר עם רפלקס הקאה הקאתי בשירותים שלשולים כאבי רגליים כאבי בטן ובאופן כללי חולשה לא ברורה.. אתמול הייתי ממש בסדר ואפילו במצברוח מרומם..
מה זה יכול להיות ולמה דווקא...
אמהות
2018-12-21 13:55:55
פיצי על הבטן
הייי :) אמרו לי היום שהפיצי (בן חודשיים מחרתיים) צריך להיות 50% מהזמן על הבטן בשעות העירות... לשים כרית תמיכה מתחתיו או לא? הוא מה זה לא בקטע ודיי לא אוהב את זה רק על הגב
הריון ולידה
2018-12-28 00:39:37
ייבוש חלב
שלום, אני ממש חייבת ליייבש את החלב כואב לי ממש אחרי כמה ימי שהשתחררתי מבית חולים רק יצא לי חלב ונהיה לי גודשואני צריכה בדיחפות את הכדורים האלה ואין כ"כ רופאים בימי שישי מה אני עושה?
הריון ולידה
2020-05-05 13:39:40
סכרת הריון?
בנות שהייה להם תוצעה כזאת ולא הייה להם בסוף סכרת?
הריון ולידה
2020-06-07 15:25:35
סייבקס מיוס 2
איפה מצאתן את הסייבקס מיוס 2 במחיר הכי זול??
כמה היא עולה באילת??
האם שווה לפצל קניות מאשר חבילת לידה ?מבחינת מחירים?
הריון ולידה
2020-08-30 09:09:45
זאת אני עם התמונה של הקריש דם.. מצטערת ממש אני מאוד בלחץ מכל מה שקרה לי והייתי בטוחה פורטי יטשטשו לא שמתי לב בכלל..
הריון ולידה
2020-12-13 08:28:25
היי בנות בימים האחרונים ממש מרגישה כאבים דקירות כאלה בחזה ומגרד קרה למישהי ?