לכל הבנות שיש להן סוכרת הריון במהלך היום אתן לא אוכלות בכלל דברים שיש בהם סוכר??

מה את מתכוונת דברים עם סןכר? עוגיות וכוי? לא אוכלת. אבל בכל פחמימה יש לך סוכר, ופחמימות בוודאי שאני אוכלת בהתאם לתפריט.

בכלל. ממליצה לך להצטרף לקבוצה בפייסבוק שנקראת ״הריון מתוק״ ותוכלי לקבל שם המלצות. בעיקרון עם סכרת את צריכה לאכול בין 2-4 שעות (לא יותר ולא פחות כי זה משפיע על הסוכר) ארוחה שמורכבת משומן (טחינה, שקדים, אבוקדו..), פחמימה מורכבת(לחם מקח מלא:כוסמין, שיפון…), חלבון חופשי וירק חופשי. שימי לב שהשומן מאזן את הסוכר אז חשוב להקפיד עליו בארוחה. ולא לאכול בין ארוחות כדי לתת מנוחה לגוף בפירוק הסוכר 😊 שיהיה בהצלחה! זה לא קל אבל הכל עובר וזה שווה את זה!

אני שבוע 37 גילו לי לפני 3 שבועות וירדתי 2 קילו. לפחות משו טוב יוצא מזה 😉

איך גילו לך רק ב37?

עוגיות שוקולד וכו' איך את מחזיקה מעמד בלי לאכול בכלל? זה לא הגיוני

את יכולה לאכול 2 קוביות שוקולד מריר 70% מוצקי קקאו מינימום בתור ארוחת ביניים.. היית אצל תזונאית?

האמת שעוד לא קיבלתי תשובה שיש לי, מחר ישלי בדיקה של ה100 ואני דיי בחרדה

ממליצה לך על ספסירוגר- הם מכינים ממתקים שמותאמים לסוכרתיים .. רק שימי לב לכמות הפחמימה במה שאת קונה

היי הריון ראשון עלה לי לחץ דם בשבועות ראשונות האם יש משהי שסובלת מהבעיה הזאתי

מבינה אותך. גילו לי את הסכרת בשבוע 26 ולא הפסקתי לבכות במשך שבועיים. אבל אחר כך הבנתי שאין מה לעשות וזה המצב הנתון.. התנחמתי בזה שידעתי שככה אני לא אוכלת שטויות וזה השתלם לי אחרי הלידה.. ירדתי 12 קילו מתחילת ההיריון

כמה קיבלת בהעמסה של ה50?

לא מעניין אותי המשקל לא לפני ולא אחרי, אין לי בעיית משקל ב''ה. אבל ההגבלה הזאת גומרת אותי

כמו שאמרתי, זה לא קל אבל לא בלתי אפשרי. אני הייתי ממליצה לך בכל מקרה לשמור על תזונה של סכרת גם אם הבדיקה של ה100 תצא תקינה, בגלל שה50 לא תקינה. הסכרת מחמירה עם התקדמות ההיריון ויכול להיות שעכשיו יצא תקין אבל בשבועות מאוחרים יותר זה יתפרץ . בהעמסה של ה50 יצא לי 155. לגבי המשקל, אמרתי מה ניחם אותי בלי קשר לבעיית משקל או לא. נחמד מאוד ללדת ולצאת מבית החולים כאילו לא הייתי בהיריון בכלל. תפני לתזונאית, היא תעשה לך סדר ותראי שהשד לא כזה נורא. יש תחליפים להכל, גם למתוקים.

גילו בשבוע 33. בדיקת של ה50 היתה תקינה יצא לי 80. עשיתי הערכת משקל בשבוע 32 היה ריבוי מי שפיר. שלחו לבדיקת אקו לב, סקירה מכוונת והעמסה של 100 ויצא שיש סכרת.