קניתי מסטיקים של ברזל. כמה זמן לפני לא לאכול? או אפשר לקחת עם האוכל? מפחדת להקיא, אני כבר חודש שמיני ולא מצליחה למצוא שום תחליף ברזל שעוזר לי.