אם אני לוקחת חומצה פולית שיש בה 400 מג ברזל ואומגה 3 שיש בה 400 מג ברזל מה אני יכולה לקחת כדי להשלים ל1,000 מג ברזל? לא מוצאת שום דבר שיש בו 200 מג... רק 400 🤦🏻♀️