הריון ולידה
2022-04-30 02:58:17
שבוע 26 פלוס מרגישה שממש השמנתי בבום אני לא פעילה לא עושה הליכות הרוב בבית כל הזמן כי גם עובדת מהבית והציצים גדלו בבום או שהשמנתי בגוף או שזה נפיחות וכל מה שבא לי לרוב זה לאכול מתוקים ולחם
אם אני יתחיל הליכות זה יתאזן יותר?
תגובות
2022-04-30 03:11:48
עוקבת❤
2022-04-30 03:24:36
הליכות קלות זה מעולה בהריון וגם עוזר לזרם הדם.
וגם כדאי לנסות לשלב בתזונה פחות פחמימות ולחם לבן ויותר חלבון וירקות 💖
בכל מקרה משמינים בהריון, ככה זה.. אז אל תהיי קשה מדי על עצמך.
2022-04-30 04:45:20
בגלל שאת לא פעילה ואוכלת מלא שטויות , פחמימות ריקות ,את תשמיני בבום .
תשלבי ירקות ופירות בתפריט ארוחות קטנות ,דגים , בשר,קטניות,דגנים מלאים .
תשלבי הליכה קלילה לפחות 3 פעמים בשבוע.
2022-04-30 06:14:42
אני אוכלת הכל מהכל באמת אבל נדחף למתוקים ולחם לא עוזב לא משנה כמה בריא מכניסה לתפריט
2022-04-30 06:14:53
הדחף
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-04 14:24:58
אחרי סקירת מערכות
אמר שהוא חושב שזאת בת:)
העובר במצג עכוז והרגלים מקופלות איך הצליח לראות שזאת בת? כי לא רואים..
הריון ולידה
2018-09-04 06:59:02
בלחץ מטורף משקיפות עורפית
מפחדת מאוד צריכה חיזוקים
הריון ולידה
2019-10-27 23:23:56
בחילותתתתתתתתתת
מה עושיםםם אני פשוט לא נרדמת מרוב בחילות כולי בוכה
לא מסוגלתת כבר
אמהות
2019-11-08 05:57:15
התיעצות!
קניתי אותיות כאלה של השם שממלאים ליום הולדת ..היום הולדת עוד מעט ואין לי במה למלא, רעיונות??
אמהות
2020-02-29 16:33:22
אמהות שאלה האם מותר !!!
מחר פעם ראשונה אני אסע באוטו עם תינוקי לבד הוא בן5חודשיים אני יכולה לשים את הסלקל שלו לידי!! (במושב ליד הנהג )!!! מפחדת לשים אותו במושב האחורי ולא לראות את הפנים שלו ההנ...
אור קולד - בישולים ומתוקים
2021-04-01 07:51:03
הלקוחות שלי התפנקו הפסח הזה 😍
כשר לפסחחח 😏😏😏
הריון ולידה
2021-07-23 11:07:28
שבוע 39 והבחילות חזרו 😳 מה הקטע