בנות עם סכרת הריון אשמח לראותך תפרטים שנתנו לכן מרגישה שהתפריט שנתנו לי ממש דל...

הריון ולידה

2022-02-16 17:48:16

23 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-02-16 17:49:44

עוקבת

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-16 17:55:30

עוקבת

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-16 18:37:20

נתנו לך תפריט לפי ערכי הסכרת שלך לא נתנו לך תפריט לדיאטה אין מה להשוות בכלל משקל מצב רפואי ועוד .

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-16 19:50:29

אז זהו שיצאתי תקין גבולי וזה נראה קיצוני מידי

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-16 20:37:42

אנונימית מי נתן לך את התפריט היית אצל דיאטנית?

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-16 21:23:11

כן

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-17 06:34:02

לכי אליה תגידי לה שזה דל מידי ואת מפחדת שבסוף תתפתי ותאכלי מה בא ליד.. ותרגישי רעבה מידי ועצבנית.. אולי היא תוסיף לך עוד דברים שלא פוגעים...

0 תגובות

1 אהבו

2022-02-17 06:35:01

תוסיפי אותו לכאן ונבין האם הוא דל באמת או לא . אני בסדרת הריון שהייתה בהריון הראשון הרגיש לי גם דל אבל הכל לפי המדדים שלי ורופא שבחן את התיק הרפואי שלי

0 תגובות

1 אהבו

2022-02-17 06:35:26

ואגב גם לי יצא תקין וערכים שגבוהים נגיד באחת הבדיקות היה צריך לצאת 180 יצא לי 182

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 06:08:44

רק עכשיו ראיתי את התגובה אנונימית מה את אומרת על התפריט?

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 06:21:26

הוא לא עשיר.. אין לך יותר מידי תחלופות.. את צריכה לשאול מה אני יכולה עוד במקום זה וכד'...אולי יש דברים שהיא הציעה לך שאת פשוט לט אוהבת ואז זה לא נמצא.. תראי חופן השקדים והאגוזים זה פצצת אנרגיה שתדעי... והיא פצצת אנרגיה שמותרת.. את צריכה לגוון לשאול אותה על גיוונים.. במקום לחם מחא את יכולה אולי לחמית? במקום טחינה או חביתה מה את יכולה.. תבדקי תחליפים אפשריים...במקום האגזוים אולי היא תאפשר לך אבוקדו... תבדקי את כל העניין... כי מבחינת התפריט הוא בסדר רק שהוא לא מגוון... וזה קצת מבאס... אבל את יכולה בין לבין אם אני לא טועה לאכול ירקות נראה שאין לך בכלל ירקות בתפריט (את לא אוהבת??) לדעתי תבדקי תחלופות...

0 תגובות

1 אהבו

2022-02-21 09:34:30

תודה על התגובה דביר, אני אוהבת ירקות אני אוכלת בדרך כלל עם הארוחה של 11 בארוחה העיקרית בדרך כלל לא יוצא לי גם הסדר יום שלי קצת השתנה אני אוכלת את העיקרית בסביבות 13:30:14:00 ואז יוצא שעד 18:00 ואפילו מאוחר יותר אני לא אוכלת כלום ואני רעבה אבל אני לא יודעת מה מותר. אני אנסה לדבר איתה ולברר עם מה אפשר לברר היא לא נתנה האמת הסבר יותר מידי... והבנתי גם שצריך לאכול בערך כל שעתיים וזה לא משתקף בתפריט שנתנה

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 09:38:30

נכון... תבדקי איתה...ממש תשאלי... כי חבל שתהייי רעבה ארוחה העיקרית באמת בשעה 18 לא נשמעת הגיונית בכלל... את יכולה אולי לבדוק אם תוכלי נגיד לפצל ארוחות... תבדיקי אולי אפילו שייק... נשמע שהיא באמת לא נתנה לך הרבה אופציות... אני הייתי הולכת לתזונאית קצת יותר שיש לה סבלנות.. ולהתחיל לדבר... מה זה אסור לי כלום... אין סיכוי אני מכירה מלא סוכרתיים שאוכלים מלא דברים...

0 תגובות

1 אהבו

2022-02-21 09:43:28

לא בטוח שהתכוונה שאסור כלום, אבל באמת כנראה פשוט לא השקיעה בתפריט אני גם לא שאלתי יותר מידי שאלות גם כי זה קצת בא לי בהפתעה וגם כי חשבתי שאם אני גבולית תקין אני לא חייבת לשמור אדוק ואחר כך הבנתי שכן.

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 09:46:14

נראה שפספסת ארוחה.. כי ב14 את בעצם צריכה לאכול את הפרי יוגורט ואגוזים... אבל את אוכלת ארוחה של 11... אז ב16 תאכלי את הפרי יוגורט ואגוזים... ואז ב18 את הארוחה הבשרית... אני לא תזונאית אני לא יןדעת איך זה מבחינת סכרת הריון אבל אבא שלי סוכרתי ולו אמרו שהוא צריך לאכול ארוחות קטנות כי ארוחות גדולות הופכות הכל לסןכר... מותר פרי אבל לא הרבה בבת אחת עד 2 ביום... (הכל תלוי בערכים כו'..) חשוב שתהיי מאוזנת... והתפריט הוא דווקט בסדר... פשוט תצטרכי לבדוק על תחליפים... אני יודעת ש2פרוסות לחם שווה כוס אורז מבושל אבל לא רוצה להגיד סתם... תשאלי מה מחליף מה... אם את אוהבת יותר בשר אז תשאלי אולי היא תוכלי לאכול פעמיים מנת בשר במקום חלבן הביצה... תבררי... כי התפריט פשוט לא מגוון את לא יודעת מה לקחת מה לא לקחת...וזאת הבעיה... בהצלחה הכל טוב אל תדאגי...אנשים עם סכרת חיים ככה כל חייהם לך יש כמה חודשים בעז"ה

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 10:34:16

אבדוק תודה רבה!!

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 14:25:07

אני הייתי היום אצל הדיאטנית גם נתנה לי תפריט אבל אמרה שהיא לא מגבילה אותי בחלבונים ושומנים רק פחמימות הגבילה

0 תגובות

0 אהבו

2022-02-21 19:45:18

מה היא רשמה לך פחות או יותר?