הגעתי למצב שאני מפחדת לאכול😩 שבוע 9+3 עדיין סובלת מהקאות ובחילות במיוחד בשהות אחרי הצוהריים למרות שאני לוקחת דקלקטין 4 כדורים!!!! תגידי מה אוכלית בחודש הזה שלא גורם להקאות ובחילות נמאס לי כברר באמת רוצה לחזור לעצמי ולתפקד כרגיל ולמה הדקלקטין לא עוזר!

תנסי לאכול משהו קטן כמו טוסט פרכיות כאלה דברים

מנסה לאכול את זה אבל הבעיה שדווקה בהיריון הזה עם כל הקושי אני מרגישה רעבה במיוחד בשעות הבוקר!!! ולא רוצה להגיע למצב שיש לי בחילות היריון ובחילות מרעב , באמת לא יודעת מה לעשות קשה לי כך

תנסי לעשות טוסט מפרוסת לחם אחת בלי כלום לפחות לקצת לאכול ממנה לאט ולא למהר אל תשתי ברגע הזה מים זה ימלא אותך ויעשה רע

לי עזר מאוד בייגלה וקרקרים ודברים חמוצים

מניסיון כל פרק זמן קצר תקחי חתיכה קטנה של פחמימה כלשהיא קרקר לחם כל דבר...

תודה בנות, היום אשתדל לעשות כך, רוצה לנסות שהיום לא אגע בכלל במוצרי חלב אולי זה מה שמקשה עלי יותר