הרבה נשים סובלות מכאבי גב בזמן ההריון כתוצאה מלחץ של הרחם. הנה לכן כמה תרגילים שיכולים להקל על הכאבים ולשפר את הרגשתכן: תרגיל מתיחה שכבי על הרצפה, שימי מתחת לגב התחתון איזושהי תמיכה(אפשר גם... המשך קריאה