את רגע לפני הלידה, בראש את כבר מדמיינת איך הכל הולך להיראות. אבל במציאות לא תמיד הדברים מסתדרים בדיוק כמו שרצית. ברגע האמת את יכולה להיות לחוצה וכאובה ולכן חשוב שגם הסובבים אותך ידעו איך את... המשך קריאה

מזל טוב, הגעת לרגע לו חיכית 9 חודשים. מתזמנת צירים, סופרת ומחליטה להגיע לחדר הלידה. הכאבים הולכים וגוברים ואת רק רוצה לטפס על הקירות. בדיוק בשביל הרגע הזה הכנו את המדריך להקלה על הכאבים. ולא... המשך קריאה

אפידורל – בעד? נגד? יש כל כך הרבה המלצות ודעות לגבי הדבר הזה – אנחנו כאן כדי לעשות לך קצת סדר בדברים. קצת מידע כללי  אפידורל זו הרדמה מקומית, הזריקה נעשית בשלב הראשון של הלידה (פ... המשך קריאה