אוי כל כך מבינה אותך. העצה היחידה שלי זה פשוט להעסיק את עצמך ולא לחשוב על זה

אין מה לפחד, קחי את זה למקום אחר של התרגשות ושמחה, בהצלחה 😄

לנשום עמוק, להגיד שיהיה טוב ולחשוב על דברים אחרים או לעשות/להתרכז בדברים אחרים. חרדות יכולות להיות בכל מקום על כל דבר, למשל: שעולים על ההגה - שלא תהיה תאונה,הקורונה - שלא נידבק. שיש מלחמה - שלא ייפול עלינו טיל, מוות-לאבד את אחד האנשים הקרובים אלינו, מצב כלכלי…וכו׳… בשביל שיהיה לנו כיף ורגוע חשוב באמת להשאיר את הפחדים בצד (כי אין לזה סוף) ולהתרכז בחיובי - בכאן ועכשיו, להתרכז במה שחשוב - מה שחשוב עכשיו שאת בהריון!!! 🥳 ונקלטת שזה כבר לא מוביל מאליו! מאוד מרגש!!! תהני מזה, תתרגשי, תחלמי, תדמייני, תתכנני, תודי ❤️ זה אחד הדברים הכי גדולים ומרגשים שיהיו לך בחיים! תתני לתקופה הזאת להיות מה שהיא עם הכבוד הראוי לה 🥰

גם אני כמוך. גיליתי על ההריון בשבוע 4 וחיכיתי עד שבוע 7+ לאולטרסאונד, בנוסף לא היו לי שום תחושות כמו בחילות וכאלה, טיפסתי על הקירות מרוב מתח ולחץ. זה רק לנסות לא לחשוב על זה יותר מדי, להתעסק בדברים אחרים וטיפות הרגעה של מירי לב גם עזרו לי מאוד