זומבה, חודשיים אחרי לידה, אפשר? הכל תקין בדיקת רופא וכו וכו..כן כואב עדיין קצת בעצמות של המפשעות/פות אבל בגדול הכל תקין מבחינה רפואית והרופא אמר שאלו כאבים תקינים שחולפים עד שנה.. אני ממש רוצה ספורט לחזק את השרירים שלי ובכללי לרדת במשקל כבר..זומבה הכי כיף נראה לי..
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 20:30
אני חזרתי לעשות ספורט אחרי 6 שבועות בדיוק מהלידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 22:01
אם הרופא מאשר אז אין בעיה (: אני הרגשתי עדיין לא מוכנה אחרי בדיקת רופא למרות שאמר שהכל תקין אז חיכיתי יותר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פריקה אני אמא טרייה לתינוקת בת שבוע,בשבוע שילדתי כשהייתי בבית חולים אני ואמא שלי סיכמנו שאני אהיה אצלה בשבוע שבועיים הראשונים.. לקבל קצת עזרה בכל זאת הריון ראשון נכדה ראשונה.. אני אצלה כבר שבוע ללא שינה לילדה התחילו גזים והיא פשוט בוכה מלא ואני מנסה לעזור לה בכל מיני דרכים ולא מצליח מה שמרגיע אותה זה בקבוק אבל זה יוצר מצב שהיא אוכלת כל בין שעה ל3 שעות קשה לה לישון כי כואב לה וזה כואב לי! שהיא ככה כולם אומרים לי לא הכל אוכל את צריכה להבין מה יש לה.. ובאמת שאני מנסה אבל זה נגמר בבקבוק ומי שישר רץ לתת לה זאת אמא שלי אז אני מתעצבנת כי הילדה אכלה לפני שעה שוב פעם אוכל כל בכי אוכל? לא שאכפת לי פשוט מפחדת שאני לא מזיקה לה ואני מרגישה מכל הסיטואציות האלה שמתחיל לי חרדות לגבי להיות איתה בד.. כאילו נכנס בי פחד פתאום ודאגות איך אני אלך איתה לטיפת חלב או להסתוב איך אני אצליח להרגיע אותה? מוצץ לא רק בקבוק? כבר עובדת עצות חייבת לציין שבעלי מגיע כל יום להיות איתנו אבל לצערי הוא פחות שותף כי אני לא נותנת לו להיות שותף מתוך פחד .. כי הוא לא יודע כלכך וכך הזמן אומר לי זה תינוקת הגיוני שתבכה וכאלה בקיצור פרקתי
אמהותאמהות
💬9 תגובות