היי יש כאן בנות שמתאמנות? מתי סיפרתן למאמן? רק כשהבטן יצאה פיזית והתחילה להפריע או לפני סוף השליש הראשון? אני בשבוע 6 ומתלבטת האם לשתף את המאמן.. לא שיתפנו עדיין את ההורים אפילו ואני מפחדת לפתוח את זה סתם. מבחינת הרופאת נשים היא אמרה שאין מניעה להתאמן
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 13:45
חשוב לספר לו מייד. יש תרגילים שלא כדאי לעשות בהריון, גם בהריון צעיר. וחוץ מזה שידע למה תהפכי להיות עייפה יותר בזמן הקרוב.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 13:46
היי, לפי דעתי את צריכה לשתף משום שהדופק שלך באימון לא יהיה מוגבר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 13:50
סיפרתי לו מיד והוא שינה לי כמעט את כל התרגילים חשוב מאוד לספר....
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2022 בשעה 13:51
בדיעבד סיפרתי לשווא כי אחרי 2 אימונים התחילו הבחילות וההקאות ומאז לא הצלחתי להתאמן 😑

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך