שבוע 28 איך אמורים להרגיש את התנועות? כל כמה זמן? אין לי כח להיות בלחץ כל הזמן😓
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי3 בינואר 2022 בשעה 16:40
מעקב תנועות מתחילים משבוע 26 ,
עוקבים אחר התנועות בוקר צהריים וערב.
גם שיהוקים נחשב תנועה וגם תנועות חלשות זה בסדר - העיקר תנועות שימי לב וכמובן תפעילי שיקול דעת.
במידה ואינך מרגישה תנועות יש לאכול משהו מתוק לשכב על צד שמאל ולחכות חצי שעה לתנועות אם הרגשת מצויין, אם לא הרגשת יש לחזור על הפעולה בשנית ולחכות חצי שעה שוב אם הרגשת תנועות מעולה - אם לא הרגשת יש לגשת להיבדק במיידי.