כאבי גב חזקים שבוע 20 בנוווות עזרו לי בבקשה אני סובלת מכאבי גב, הכאבים שממשיכים לכיוון הרגליים מרגישה שתי נקודות לחץ בשני צדדי הגב תחתון, אם אני לוחצת שם מאוד כואב וזה משחרר קצת מה ניתן לעשות??
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בינואר 2022 בשעה 12:22
קודם כל להשתדל לנעול נעליים נוחות לא לשבת הרבה זמן באופן ממושך ויש תרגילים לשחרור שאת יכולה מנגד את יכולה לקבוע תור לאורטופד שיתן לך הפניה לפיזותרפיה או רפואה משלימה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בינואר 2022 בשעה 19:10
תודה בנות ❤

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך