משתמשת פורטי1 בינואר 2022 בשעה 11:20
איך אתן ישנות?
הבנתי שכדאי על צד שמאל
אבל אני תמיד מהפכת לצד השני ולפעמים גם מוצאת את עצמי על הגב :/
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי1 בינואר 2022 בשעה 11:22
עוקבת מצליחה לישון רק על הגב כואבת לי הבטן כשאני שוכבת על אחד הצדדים
משתמשת פורטי1 בינואר 2022 בשעה 13:04
שאלתי כמה רופאים. כולם אמרו לא משנה איזה צד רק להקפיד לא על הגב והבטן. אני שמה כרית בין הרגליים והבטן והיא מחזיקה לי אותה וזה יותר נוח
משתמשת פורטי1 בינואר 2022 בשעה 13:24
אני רוב השינה על הגב אבל גבוה כאילו בין ישיבה לשכיבה, הכל בסדר כל עוד את מרגישה בסדר. אם מרגישה פחות טוב אז להחליף תנוחה
