https://chat.whatsapp.com/Ey6aCPrljJbB2GfGNuVPQa קודם כל תיכנסי לקבוצת וואצאפ. בהתחלה זה נראה גרוע, לא הפסקתי לבכות שבוע, הייתי בדיכאון מטורף עד שהבנתי שזה לא כזה נורא ובסוף מתרגלים.. כמובן שזה משפיע על היום יום.. אי אפשר לאכול מה שכולם אוכלים, את צריכה להכין לעצמך הרבה פעמים אוכל מותאם, לחשב כמויות של פחמימות ולעשות ויתורים על אוכל שאת אוהבת.. כמובן שיש המון תחליפים.. בהתחלה את תראי שזה יהי קצת קשה אבל עם הזמן את תשחקי לעצמך עם האוכל ותראי מה עובר לך במדידות ומה לא עובר. לגבי מעקבים במרפאה את צריכה לקבוע תור למרפאה בסיכון ודיאטנית של סכרת הריון.. כל כמה זמן יהיה לך מעקב במרפאות (תלוי במדידות שתעשי) ממליצה לך מעכשיו לקנות מכשיר לניתור סוכר ולקנות רק מכשיר שקוראים לו פרי סטייל. שאר המכשירים מזייפים בתוצאות! וזהו חח הכל על רגל אחת אבל תרגישי חופשי לשאול אותי כל דבר 😄

נוגה איזה אלופה את! תודה רבה על כל המידע... 💜 אצטרף לקבוצה

הצטרפתי גם מזה הקבוצה הזו זה קבוצה של בנות מכאן?