
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2021 בשעה 15:28
היי,
אשמח לשמוע ממישהי שכבר עבר לידה אחת👇🙏🏻
כמה זמן אחרי הלידה ניתן להתחיל להתאמן בסטודיו כושר?
חייבת להדגיש שגם לפני ההריון וגם במהלכן לא עשיתי כושר ואני מרגישה מנוונת בהחלט.
כמובן שגם שמנתי ממש בהריון.
חייבת וממש רוצה לאחר הלידה בעזרת השם להתחיל להתאמן.
השאלה היא מתי לדעתכם זה יקרה? מה הזמן הממוצע שנשים מחלימות לאחר הלידה?
תודה
מורן
הריון ולידה

💬6 תגובות