הפרעות אכילה עזרההה שנה וחצי אחרי לידה. הייתי בדיכאון די עמוק במשך כמעט שנה אחרי הלידה, במהלכו הרגשתי רע עם עצמי ועם הגוף שלי ופיתחתי הפרעות אכילה. הגעתי למצב שהייתי גורמת לעצמי להקיא או פותחת הדיאטות רעב ואוכלת אולי פרי אחד ביום. הייתי אצל פסיכולוג אבל את הנושא הזהה לא העליתי כי הבנתי ממה הוא נובע ואמרתי שלאחר שארגיש טוב עם הגוף שלי זה יעבור. ובאמת הגיע היום הזה שהרגשתי טוב והייתי גאה סופסוף במה שאני רואה במראה והרשיתי לעצמי לחזור לאכול כמו בנאדם. הגיעה היא שלאחרונה מרגישה בדיוק בצד השני - אוכלת בלי שליטה. ושטויות. בעלי קונה לי מלא פירות לשיקים ואני מוצאת תצמי זוללת עוגיות אחת אחרי השניה בלי יכולת להפסיק. בשבילי מגיע מראה לו כאילו כמו פעם לא בא לי לאכול וכאלה (מקסימום לוקח. מנה קטנטונת) ובעצם לפני שהגיע הביתה וברגע שיוצא או נכנס אפילו לחדר אחר אני באטרף על האוכל. נכנסת ללחץ מזה כבר. ממש אין לי שליטה. עכשיו אחרי ארוחה שזללתי רצתי להקיא כי מרגישה רע עם זה ומפחיד אותי ששוב אחזור למצב של פעם איך מתאימים אין לנו כסף לטיפול נוסף עבורי. מציינת שאף אחד לא יודע על המצב הזה.

פריקת אנרגיה היי מיכל איזו דרך הכי טובה לפריקת אנרגיה לתינוק בן 8 שבועות ? תודה :)

יושבת במזגן, מול המחשב על כיסא נוח, מנסה להתרכז בעבודה אבל מתנשפת כאילו רצתי עכשיו מרתון ⁦🤦🏼‍♀️⁩😅. איך אני אמורה לעשות ככה משהו.

מאיזה גיל ניתן לעבוד איתם על צבעים?

ויטמין די איך אתן נותנות? עושה בכפית אבל הרוב נשאר בכפיתתת טיפים?

היי בנות קצת בלחץ, תינוקת בת 11 חודשים נפלה מהמיטה שלי בערך בגובה של 60 ס"מ, בכתה איזה 5 דקות.. לקחת אותה למיון? היא נראית לי די רגועה וחייכנית עברה כבר שעה מהנפילה.. אני ממש מתלבטת ואשמח לשמוע את דעתכן