מה אפשר לאכול ארוחת ערב שלא עושה צרבת?? שמתי לב שפחמימות עושות לי צרבת כל הלילה רעיונות??
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2021 בשעה 17:26
אל תאכלי קרוב מידי לשינה, ואל תשכבי אחרי האוכל תמנעי ממטוגנים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2021 בשעה 18:06
אולי צנים עם אבוקדו, אולי סלט ביצים, ירקות,
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2021 בשעה 18:07
אה בעיה בלי פחממה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2021 בשעה 18:14
צנימים, פתית, פירכיות או לחמית עם מלפפון ירוק וקצת קוטג', לא לשכב אחרי אוכל, להתהלך קצת וגם קצת שקדים במלח מונעים צרבת אחרי אוכל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי בנות צריכה את קצת תובנות ממנוסות ותמיכה... אני ברוך ה' בהריון ראשון שבוע 10, אני בחורה דיי רזה (48 קג מקסימום), פתאום אני מרגישה מנופחת ויצאה לי בטן קטנה, בהתחלה חשבתי שזה מהגזים ושזה יעבור אבל בינתיים זה לא קרה (יש מצב שזה יקרה בקרוב??..), כל מה שאני לובשת ישר רואים את הבטן וממש לא בא לי עכשיו שכל מי שרואה אותי ישאל שאלות או ינחש ניחושים, אז הבנתי שאני צריכה לקנות בגדים קצת יותר גדולים ורחבים יותר, אני פתאום קולטת שהגוף שלי משתנה, מתרחב ואמאלה זה מלחיץ אותי ומפחיד ולא כל כך כיף, חשבתי שזה לוקח זמן עד שרואים משהו באמת והגוף משתנה, אני מרגישה לא שלימה עם המראה שלי, אשכרה חצאיות ג'ינס לא נסגרות עליי... אשמח לשמוע מה אתן חושבות, זה לגיטימי? האם גם אתן חוויתן משהו דומה? איך התמודדתן עם זה? ותודה רבה לכל העונות, אני באמת מוצאת מקום טוב ונעים להתייעץ באפליקציה, ממש מחממות את הלב ❤ (מקווה שכתבתי בצורה ברורה)
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות