משתמשת פורטי27 בדצמבר 2021 בשעה 19:20
איך מעבירים את הצרבות ?? שבוע כמעט 27 ..
והכאבי גב הלא נגמרים 24/7 של סבל עד דמעות ובכיי ...רעיונות? תודה לכל המלאכיות שעונות❤️❤️❤️
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2021 בשעה 19:23
צרבות-
מלפפון ירוק
שקדים
קרח
סודה
טאמס / אומפרדקס במרשם
כאבי גב-
לישון ולהישען על הרבה כריות/כרית הריון
במקלחת שימי קצת מים חמים על הגב-מקל
תבקשי מבן הזוג שיעשה לך מסאז בקטנה מידי פעם זה עוזר ממש..
תנועות על כדור פיזיו
יש בנות שעושות דיקור - לא ניסיתי לא יודעת להמליץ על זה🤍🦋🤷🏼♀️
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2021 בשעה 19:27
לגב תעשי הליעות, מתיחות קלות, תהיי בתנועה, החוסר בתנועה גומר תגב...
לגבי הצרבות, תאכלי מנות קטנות, אל תשתי לפני השינה ואל תאכלי 3 שעות לפני השינה,
כשיש עצירות זה עוד יותר מחמיר את הצרבות, לי בכל אופן, אז תאכלי הרבה ירקות ופירות..
חלב עוזר במיידי, טאמס זה החיים 🤣
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2021 בשעה 19:31
תודה אהובות!!! בלונדי ודנה❤️
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2021 בשעה 19:34
אני לוקחת אומפרדקס לצרבת ממש עוזר
